Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι όταν η Σελήνη εισέρχεται σε μια νέα φάση, συμβαίνει μια αλλαγή στο γεωμαγνητικό πεδίο της Γης.
Η Σελήνη επηρεάζει την ανάπτυξη των φυτών, την άμπωτη και τη ροή της παλίρροιας, την αναπαραγωγή των ζώων και επίσης επηρεάζει τη φυσική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ξεχωριστοί σε μια πανσέληνο. Μερικοί άνθρωποι γίνονται πιο δραστήριοι, άλλοι νιώθουν κατάθλιψη και κάποιοι εμπνέονται και γεμίζουν με νέες ιδέες.
Οι διατροφολόγοι προτείνουν τον πιο απλό και ταυτόχρονα αποτελεσματικό τρόπο διατήρησης φυσιολογικού βάρους - αυτή είναι η δίαιτα της Σελήνης .
Η σεληνιακή δίαιτα συνιστάται όταν η σελήνη εισέρχεται σε μια από τις φάσεις της, καθώς και κατά την πανσέληνο και τη νέα σελήνη.
Υπάρχουν δύο τύποι δίαιτας της Σελήνης: μια δίαιτα 24 ωρών και μια δίαιτα τριών ημερών, καθένα από αυτά σας επιτρέπει να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από τα περιττά κιλά και να διατηρήσετε το βάρος σας σε φυσιολογική κατάσταση, καθώς και να αφαιρέσετε τις συσσωρευμένες τοξίνες και βλαβερές ουσίες από το σώμα.
Η 24ωρη σεληνιακή δίαιτα θα πρέπει να ξεκινά όταν η Σελήνη εισέρχεται σε μία από τις τέσσερις φάσεις της και να τελειώνει μετά από 24 ώρες.
Κατά τη διάρκεια αυτής της δίαιτας, δεν τρώτε, αλλά συνιστάται να πίνετε μόνο φρεσκοστυμμένο χυμό από φρούτα και λαχανικά, τσάι με μέλι ή απλώς καλό νερό.
Τα υγρά κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας έχουν πολλαπλά ευεργετικά αποτελέσματα στην τόνοση, το πνεύμα και την υγεία ενός ατόμου - διεγείρουν και καθαρίζουν τα νεφρά, απομακρύνουν τις τοξίνες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Κατά τη διάρκεια της σεληνιακής δίαιτας , δεν συνιστάται η κατανάλωση αλκοόλ, αλλά αν αυτό είναι αναπόφευκτο, τότε να είναι ένα ποτήρι λευκό κρασί.
Κατά τη διάρκεια της σεληνιακής δίαιτας, το σώμα καίει τα συσσωρευμένα λίπη ως αποτέλεσμα μιας ανθυγιεινής διατροφής, της κακής πέψης ή του στρες.
Μετά την ολοκλήρωση της 24ωρης σεληνιακής δίαιτας, είναι προτιμότερο να τρώτε μόνο φρέσκο κρέας, και περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
Δεν συνιστάται να τρώτε τηγανητά, αλλά καλύτερα να τρώτε μαγειρευτά ή ψητά.
Διατροφολόγοι και γιατροί σε όλο τον κόσμο συνιστούν μια 24ωρη δίαιτα μία φορά την εβδομάδα, και μόνο με φρέσκους χυμούς από φρούτα και λαχανικά.
Γιατί λοιπόν να μην συνδυάσετε αυτή τη μέρα με τις φάσεις της σελήνης για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα; 
Τριήμερη σεληνιακή δίαιτα
Αυτή η δίαιτα πρέπει να χρησιμοποιείται μία φορά το μήνα.
Η καλύτερη εποχή για δίαιτα είναι η νέα σελήνη και η πανσέληνος, αλλά η αρχή μιας από τις σεληνιακές φάσεις είναι επίσης κατάλληλη.
Κατά τη διάρκεια αυτών των τριών ημερών της σεληνιακής δίαιτας, πρέπει να πίνετε περισσότερους φρεσκοστυμμένους χυμούς ή νερό. Δεν συνιστάται ο καφές και το αλκοόλ.
Συνιστάται να πίνετε τσάι από βότανα, παγωμένο τσάι, τσάι μέντας, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με λεμόνι και μια κουταλιά μέλι.
Για να διατηρήσουν το χαμένο βάρος μετά την ολοκλήρωση της σεληνιακής δίαιτας , βασίζονται σε ένα μενού ελαφρών τροφών.
Το μενού σας πρέπει να αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από φρούτα και λαχανικά, οι καλές επιλογές περιλαμβάνουν: καρότα, λάχανο, κολοκυθάκια, σέλινο, μαρούλι, ντομάτες και αγγούρια. Για να αρωματίσετε τις σαλάτες, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ή μηλόξυδο και όσο το δυνατόν λιγότερο αλάτι.
FR
Συμβουλευτείτε την αστρολογία και τη Σελήνη για μια αποτελεσματική δίαιτα
Είναι γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων, πως η θέση της Σελήνης παίζει σπουδαίο και καθοριστικό ρόλο στην αφομοίωση και πέψη της τροφής. Κατά τη φάση της Νέας Σελήνης η ετοιμότητα του σώματος για αποτοξίνωση και αλλαγή διατροφικών συνηθειών, είναι μεγάλη.Γι αυτό είναι η καταλληλότερη περίοδος να ξεκινήσετε δίαιτα η οποία θα έχει αποτελέσματα, αφού το σώμα αντιδρά με τον καλύτερο τρόπο, απορρίπτοντας τις τοξίνες.
Παρατηρείστε πως ό,τι ξεκινάτε σε αυτή τη φάση, θα έχει διάρκεια και αποτέλεσμα, χωρίς τον κίνδυνο να τα παρατήσετε στη μέση.
Ακόμη, τη μέρα εκείνη, επιβλαβείς συνήθειες όπως κάπνισμα και αλκοόλ μπορούμε να τις ξεφορτωθούμε πιο εύκολα.
Η διατροφή και ο ρόλος της θέσης της Σελήνης στα Ζώδια
Θεαματική επίδραση στη διατροφή δεν έχουν μόνο οι φάσεις της Σελήνης, αλλά και η εκάστοτε θέση της στα διάφορα ζώδια, κάτι το οποίο αγνοείται δυστυχώς από τους ειδικούς στα θέματα διατροφής και υγείας.
Το κάθε ζώδιο συνδέεται με ένα στοιχείο (νερό, φωτιά, αέρα, γη). Τα τέσσερα αυτά στοιχεία συνδέονται με διατροφικά συστατικά, όπως άλατα, άμυλο, πρωτεΐνη και λίπη. Κατά συνέπεια ο οργανισμός αντιδρά κάποιες συγκεκριμένες μέρες διαφορετικά στην αποδοχή και αφομοίωση τους.
Όπως μέσω της κίνησης του Φεγγαριού, επηρεάζεται η αύξηση και εξέλιξη των φυτών, έτσι και τα συστατικά των τροφών και η επίδραση τους στον ανθρώπινο οργανισμό μεταβάλλεται ανάλογα.
Όταν η Σελήνη κινείται στα ζώδια της φωτιάς
Τα Ζώδια της Φωτιάς, Κριοί, Ταύροι και Τοξότες καθορίζουν την ποιότητα της πρωτεΐνης, δηλαδή, τις μέρες που η Σελήνη είναι σε ένα από αυτά τα ζώδια, οι πρωτεϊνούχες τροφές αφομοιώνονται εξαιρετικά καλά. Το πλεονέκτημα: με την πρωτείνη χορταίνουμε γρήγορα, σε αντίθεση με το λίπος.Tip: Η αποτοξίνωση και διέγερση το οργανισμού να χάσει κιλά βοηθείται με την κατανάλωση λευκού κρέατος, ψαριού και δημητριακών.
Η Σελήνη στα ζώδια της Φωτιάς επηρεάζει τους καρπούς, κάνοντας τους να αφομοιώνονται αποτελεσματικότερα, οπότε συνιστάται να καταναλώνονται φασόλια, αρακάς, κολοκυθόσποροι, αγγούρια, ελιές, σύκα, πιπεριές.
Όταν η Σελήνη κινείται στα ζώδια της Γης
Τα Ζώδια της Γης, Ταύροι, Παρθένοι και Αιγόκεροι σχετίζονται με την αποθήκευση άλατος στο σώμα και την αφομοίωση του. Tις μέρες εκείνες ο οργανισμός αντιδρά έντονα στο αλάτι, όταν η Σελήνη βρίσκεται σε αυτά τα ζώδια, και αν χρειάζεται για ιατρικούς λόγους, καλύτερα να αποφεύγουμε τα πολλά αλάτια και τις αλμυρές τροφές. Τις μέρες εκείνες το Φεγγάρι δρα ευεργετικά στις ρίζες των φυτών, γι αυτό καταναλώνετε άφοβα ό,τι φυτρώνει από τη γη, καρότα, ραδίκια, σκόρδο, πατζάρια, σέλινο, μανιτάρια.
Όταν η Σελήνη κινείται στα ζώδια του Νερού
Τα Ζώδια του Νερού, Υδροχόος, Καρκίνος, Σκορπιός, σχετίζονται με το άμυλο. Δεν είναι καθόλου τυχαίο, όταν η Σελήνη βρίσκεται σε ένα από αυτά, να έχουμε έντονη όρεξη για ψωμιά, ζυμαρικά και γλυκίσματα. Η Σελήνη σε αυτά τα ζώδια έχει θετική επίδραση στα πράσινα λαχανικά και φυλλώματα, τα οποία όταν καταναλώνονται τις μέρες εκεινες, έχουν διπλά αποτελέσματα και επιτάχυνση στη διαδικασία κάθαρσης του οργανισμού. Οπότε τρώτε άφοβα σαλάτες, λάχανα, κουνουπίδια και σπαράγγια.
Όταν η Σελήνη κινείται στα ζώδια του Αέρα
Τα Ζώδια του Αέρα, Υδροχόος, Δίδυμος και Ζυγός, σχετίζονται με το ενδοκρινικό μας σύστημα. Τα φυτικά έλαια και τα χαμηλά λιπαρά τιε μέρες εκείνες αφομοιώνονται ευκολότερα. Τα ζωικά λιπαρά όμως κάθονται ευκολότερα στο σώμα βρίσκεται στα ζώδια αυτά. Η επίδρασή της Σελήνης είναι ευεργετική στην αύξηση φυτών όπως είναι η αγκινάρα, το μπρόκολο, αλλά και των ανθέων.
Σημαντικά Tips
Κατά κανόνα θα πρέπει να γνωρίζετε πως η δίαιτα που ξεκινά κατά τη Νέα Σελήνη αποθηκεύει ενέργεια, δύναμη και βοηθά στην ίαση και την ανάρρωση.
Η φάση του φεγγαριού που γεμίζει από τη στιγμή της Νέας Σελήνης μέχρι τη Πανσέληνο, βοηθά το σώμα να έχει ένα αίσθημα πληρότητας, ενώ κατά τη φάση της χάσης, χάνουμε πιο εύκολα βάρος και αποτοξινωνόμαστε. Επίσης μπορούμε να τρώμε πιο πολύ χωρίς να πάρουμε εύκολα κιλά.
Αποτοξίνωση μιας μέρας κατά τη Νέα Σελήνη
Είναι εξαιρετικής σημασίας το πότε θα ξεκινήσετε τη δίαιτα. Το μυστικό βρίσκεται στην ακριβή φάση, που τη μέρα εκείνη θα έχουμε Νέα Σελήνη. Ακόμα και μια κούρα 24ωρη να κάνετε, καταναλώνοντας πολλά υγρά και φρούτα, θα έχει θεαματικά αποτελέσματα.
Ματίνα Πάτζαλη
.png)
0 Σχόλια