Τι προσβάλλει τους ανθρώπους με αναπηρία ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ►

Ζεστά πόδια

Αν τα πόδια σας, ειδικά τον Χειμώνα, είναι κρύα τότε το συγκεκριμένο άρθρο σας ενδιαφέρει. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα ώστε να ζεστάνετε τα άκρα σας:

- Αλλάξτε κάλτσες. Αν φοράτε κάλτσες όλη την ημέρα και νιώθετε τα πόδια σας ιδρωμένα καλό θα ήταν να αλλάζετε κάλτσες διότι έτσι τα πόδια σας γίνονται ακόμα πιο κρύα.
- Κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο.
- Αφού τα βγάλετε από το ζεστό νερό τρίψτε τα με μια (θερμαντική) κρέμα ώστε να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος.
- Φορέστε χοντρές κάλτσες.
- Αν το κρύο επανέλθει στα πόδια σας, τοποθετήστε τα πάνω σε μια θερμοφόρα.

ΣΧΟΛΙΑ

0 Σχόλια