IPF WORLD WEEK - Παγκόσμια Εβδομάδα Ιδιοπαθούς Πνευμονικής Ίνωσης

IPF WORLD WEEK - Παγκόσμια Εβδομάδα Ιδιοπαθούς Πνευμονικής Ίνωσης

IPF WORLD WEEK 16-22 Σεπτεμβρίου 2019

Κάθε χρόνο τον Οκτώβριο, σύλλογοι ασθενών απ’ όλο τον κόσμο ενώνουν τις δυνάμεις τους στην εκστρατεία ενημέρωσης για την ιδιοπαθή πνευμονική ίνωση, μία σπάνια και θανατηφόρα νόσο.
Η Ιδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση είναι μία χρόνια, μη αναστρέψιμη, προοδευτικά εξελισσόμενη και τελικά θανατηφόρος πνευμονική νόσος άγνωστης αιτιολογίας, με διάμεση επιβίωση που εκτιμάται στα 3-5 έτη μετά τη διάγνωση.
Οι περισσότεροι ασθενείς αρχικά παρουσιάζουν δύσπνοια και ξηρό βήχα. Η δύσπνοια προοδευτικά επιδεινώνεται και στα προχωρημένα στάδια της νόσου οι ασθενείς δυσκολεύονται πολύ να αναπνεύσουν. Η νόσος μπορεί να εξελιχθεί με ταχύ ή βραδύ ρυθμό, αλλά τελικά οι πνεύμονες θα ουλοποιηθούν και θα σταματήσουν να λειτουργούν αποτελεσματικά (αναπνευστική ανεπάρκεια).
Η Ιδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση εμφανίζει χειρότερη επιβίωση από τους περισσότερους καρκίνους. Σε μία πρόσφατη μελέτη, μόνο ασθενείς με καρκίνο των πνευμόνων και του παγκρέατος φάνηκε να έχουν χειρότερη επιβίωση.
H νόσος εμφανίζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών και τείνει να επηρεάζει ελαφρώς περισσότερο τους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες. Περίπου 100.000 άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες και 110.000 άτομα στην Ευρώπη πάσχουν από Ιδιοπαθή Πνευμονική Ίνωση. Σήμερα, οι νοσούντες στην Ελλάδα υπολογίζονται περίπου σε 2.000 άτομα, αλλά μόνο τα 700 έχουν διαγνωστεί.
Συνέχεια...
Αγία Ευφημία

Αγία Ευφημία

Το Λείψανο της Αγίας βρίσκεται αδιάφθορο στον Πατριαρχικό Ναό του Αγίου Γεωργίου Φαναρίου Κωνσταντινουπόλεως.

Αποτμήματα του Ιερού Λειψάνου της Αγίας βρίσκονται στη Μονή Κύκκου Κύπρου και στη Λαύρα Αγίου Αλεξάνδρου Νέβσκι Αγίας Πετρουπόλεως.
Ὑπὲρ Θεοῦ κτανθεῖσαν ἄρκτου ταῖς μύλαις,
Εὐφημίαις σε χρὴ στέφειν Εὐφημία.
Τῇ ἐκκαιδεκάτῃ Εὐφημίαν ἔκτανεν ἄρκτος.
Βιογραφία
Η Αγία Ευφημία έζησε και μαρτύρησε κατά τους χρόνους του αυτοκράτορα Διοκλητιανού.

Γεννήθηκε στη Χαλκηδόνα από οικογένεια θεοσεβή και ευγενική. Οι γονείς της Ψιλόφρων και Θεοδωριανή φρόντισαν ώστε η Θυγατέρα τους να αναπτύξει κάθε χριστιανική αρετή. Η Ευφημία εξελίχθηκε σε άνθρωπο με σπάνια χαρίσματα και δυνατό χριστιανικό φρόνημα, το οποίο επέδειξε όταν ο ειδωλολάτρης ανθύπατος της Μικράς Ασίας Πρίσκος διέταξε να παρευρεθούν όλοι οι κάτοικοι της Χαλκηδόνας σε γιορτή, την οποία οργάνωνε προς τιμή του θεού των ειδωλολατρών Άρη. Τότε η Ευφημία αποφάσισε μαζί με άλλους χριστιανούς να απέχει από τη γιορτή των ειδωλολατρών και για το λόγο αυτό συνελήφθη και φυλακίσθηκε.

Κατά τη διάρκεια της αιχμαλωσίας της οι εχθροί του Χριστού προσπαθούσαν με κάθε τρόπο να πείσουν την Αγία να αρνηθεί την πίστη της και να ασπασθεί τα είδωλα. Όταν συνειδητοποίησαν πως η ευφημία δεν επρόκειτο να αλλάξει την πίστη της με τους λόγους, τη βασάνισαν φριχτά. Όμως με τη θεία χάρη, η Αγία δεν έπαθε τίποτα από τα βασανιστήρια. Τελικά οι δήμιοι, την έριξαν σε άγρια θηρία και η Ευφημία βρήκε το θάνατο από μία αρκούδα.

Ἀπολυτίκιον
Ἦχος γ’. Τὴν ὡραιότητα.
Τῷ θείῳ ἔρωτι, Λαμπρῶς ἀθλήσασα, εἰς oσμὴν ἔδραμες, Χριστοῦ πανεύφημε, οἴα νεᾶνις παγκαλῆς, καὶ Μάρτυς πεποικιλμένη, ὅθεν εἰσελήλυθας, ἐiς παστάδα οὐράνιον, κόσμω διανέμουσα, ἰαμάτων χαρίσματα, καὶ σῴζουσα τοὺς σοὶ ἐκβοώντας, χαίροις θεόφρον Εὐφημία.

Κοντάκιον
Ἦχος δ’. Ὁ ὑψωθεῖς ἐν τῷ Σταυρῷ.
Ἐν τῇ ἀθλήσει σου καλῶς ἠγωνίσω, καὶ μετὰ θάνατον ἡμᾶς ἁγιάζεις, ταῖς τῶν θαυμάτων βλύσεσι Πανεύφημε, ὅθεν σου τὴν κοίμησιν, τὴν ἁγίαν τιμῶμεν, πίστει παριστάμενοι, τῷ σεπτῷ σου λειψάνῳ, ἵνα ῥυσθῶμεν νόσων ψυχικῶν, καὶ τῶν θαυμάτων τὴν χάριν ἀντλήσωμεν.

Κάθισμα
Ἦχος δ’. Ὁ ὑψωθεὶς ἐν τῷ Σταυρῷ.
Τὸν νυμφίον σου Χριστὸν ἀγαπήσασα, τὴν λαμπάδα σου φαιδρῶς εὐτρεπίσασα, ταῖς ἀρεταῖς διέλαμψας Πανεύφημε· ὅθεν εἰσελήλυθας, σὺν αὐτῷ εἰς τοὺς γάμους, τὸ στέφος τῆς ἀθλήσεως, παρ᾽ αὐτοῦ δεξαμένη· ἀλλ᾽ ἐκ κινδύνων λύτρωσαι ἡμᾶς, τοὺς ἐκτελοῦντας ἐν πίστει τὴν μνήμην σου.

Ἕτερον Κάθισμα
Ἦχος δ’. Ὁ ὑψωθεὶς ἐν τῷ Σταυρῷ.
Οἱ ἀγῶνές σου Σεμνὴ καὶ ὁ στέφανος, οἱ ἱδρῶτές σου ἁγνὴ καὶ τὰ θαύματα, τοῦ διαβόλου ᾔσχυναν τὰ τρόπαια· Χριστὸν γὰρ τὸν νυμφίον σου, ἐκ καρδίας ποθοῦσα, οὐ μάστιγας οὐ θανατον, δι᾽ αὐτὸν ἐπτοήθης· ἀλλ᾽ ἀνετέθης ὅλῃ τῷ Θεῷ, τῆς εὐσεβείας φοροῦσα τὸν στέφανον.

Ἕτερον Κάθισμα
Ἦχος πλ. δ’. Τὴν Σοφίαν καὶ Λόγον.
Τῶν αἱμάτων σου ῥείθροις Μάρτυς Χριστοῦ, ποντισμὸν ἀσεβείας διηνεκῶς, ἐργάζῃ πανεύφημε· ἐπομβρίαις δὲ χάριτος, λογικὰς ἀρούρας, ἀρδεύουσα πάνσεμνε, ἐν αὐταῖς αὐξάνεις, τὸν στάχυν τῆς πίστεως· ὅθεν παραδόξως μετὰ θάνατον ὤφθης, νεφέλη πηγάζουσα, τῆς ζωῆς τὸ μαρτύριον, Ἀθλοφόρε πανεύφημε. Πρέσβευε Χριστῷ τῷ Θεῷ, τῶν πταισμάτων ἄφεσιν δωρήσασθαι, τοῖς ἑορτάζουσι πόθῳ τὴν ἁγίαν μνήμην σου.

Ὁ Οἶκος
Τῆς πανευφήμου ὁ ναός, Παράδεισος ἐδείχθη, ἐν μέσῳ κεκτημένος, φυτὸν ἀθανασίας, τὸ σῶμα ταύτης τὸ σεπτόν. Τούτου οἱ τρυγῶντες καρποὺς τοὺς εὐθαλεῖς, συντόμως ἁγιάζονται· ὁρῶντες δὲ θαυμάζουσιν, ὅτι πῶς τὸ νεκρὸν σῶμα, ὥσπερ ζῶν, ἀναβλυστάνει τὰ αἵματα, μυρίζοντα πάντας. Διὸ μετὰ σπουδῆς δεῦτε πάντες σὺν ἐμοὶ τῷ ταπεινῷ· καὶ καθαρθέντες μολυσμοῦ παντός, περιπτυξώμεθα τοῦτο, καὶ τῶν θαυμάτων τὴν χάριν ἀντλήσωμεν.
Συνέχεια...
Διεθνής Ημέρα για τη Διατήρηση της Στιβάδας του Όζοντος

Διεθνής Ημέρα για τη Διατήρηση της Στιβάδας του Όζοντος

International Day for the Preservation of the Ozone Layer

Κάθε χρόνο στις 16 Σεπτεμβρίου γιορτάζεται η Διεθνής Ημέρα για τη Διατήρηση του Στρώματος του Οζοντος, σε ανάμνηση της 16ης Σεπτεμβρίου του 1987, όταν αντιπρόσωποι από 24 χώρες υπέγραφαν το Πρωτόκολλο του Μόντρεαλ, δεσμευόμενοι να περιορίσουν εκείνες τις χημικές ουσίες που καταστρέφουν το ζωτικό για τον άνθρωπο στρώμα του όζοντος. Σήμερα, οι χώρες που έχουν υπογράψει τη συνθήκη ανέρχονται σε 198.
Το στρώμα του όζοντος ενεργεί σαν μια γιγαντιαία ομπρέλα πάνω από τη Γη και προστατεύει τον άνθρωπο από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου, που προκαλεί εγκαύματα, καρκίνο του δέρματος και καταρράκτη.
Όταν το στρώμα του όζοντος αδυνατίζει, όπως η λεγόμενη «Τρύπα του όζοντος» πάνω από την Ανταρκτική, οι υπεριώδεις ακτίνες φθάνουν στην επιφάνεια της Γης, απειλώντας τον άνθρωπο και το περιβάλλον - τα ζώα και τα φυτά. Μείωση κατά 1% της στοιβάδας του όζοντος οδηγεί σε αύξηση κατά 2% των καρκίνων του δέρματος και του καταρράκτη.
Η αρμόδια υπηρεσία του ΟΗΕ επισημαίνει τις προόδους που έχει επιτελέσει η διεθνής κοινότητα στον  περιορισμό των χημικών ουσιών που καταστρέφουν το στρώμα του όζοντος, κυρίως των χλωροφθοροανθράκων, οι οποίοι από το 1950 κατέκτησαν την αγορά ως προωθητικά αέρια, διογκωτικά, για διάφορα πλαστικά, σε συστήματα ψύξης και κλιματισμού (Freon) και ως διαλύτες.
Τα τελευταία 20 χρόνια έχουν διατεθεί, μέσω των προγραμμάτων του ΟΗΕ, κοντά στα 2 δισεκατομμύρια δολάρια σε 130 αναπτυσσόμενες χώρες για να εκπληρώσουν τις υποχρεώσεις τους που απορρέουν από το Πρωτόκολλο του Μόντρεαλ. Το αποτέλεσμα είναι ότι η μείωση των επιβλαβών χλωροφθοροανθράκων ξεπερνά τα 2 εκατομμύρια τόνους όλα αυτά τα χρόνια.

Συνέχεια...
Καμπανάκι για την υπογεννητικότητα στην Ελλάδα

Καμπανάκι για την υπογεννητικότητα στην Ελλάδα

Ιδιαίτερα απαισιόδοξο σενάριο για το μέλλον της Ελλάδας, συνθέτουν τα πρόσφατα δημογραφικά στοιχεία, καθώς το 2018 οι γεννήσεις στη χώρα μας ανήλθαν στις 87.074, δηλαδή 33.812 λιγότερες από τους θανάτους. Σύμφωνα με τους ειδικούς το 2025, ο πληθυσμός της Ελλάδας αναμένεται να κυμαίνεται μεταξύ 10.240,5 και 10.603,4, ενώ το 2035 από 9.514,5 έως 10.414,6. Εάν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα για την ανάσχεση της υπογεννητικότητας, το 2050 ο πληθυσμός της Ελλάδας θα κυμαίνεται μεταξύ 8,3 εκατ. και 10 εκατ. άτομα, με μέση ηλικία τα 47-50 έτη, ενώ τα άτομα άνω των 65 ετών θα αποτελούν ποσοστό 30%-33% του πληθυσμού.

Επιπλέον, "η Ελλάδα εμφανίζει το μεγαλύτερο ποσοστό εκτρώσεων στην Ευρώπη και το τρίτο στον κόσμο, με περίπου 250.000 ετησίως", υπογράμμισε ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Περιγεννητικής Ιατρικής (ΕΕΠΙ), Γεώργιος Δασκαλάκης, κατά την ομιλία του σε ημερίδα με θέμα "Δράση για την υπογεννητικότητα".

Όπως είπε ο κ Δασκαλάκης, μεταξύ των σημαντικότερων επιπτώσεων της υπογεννητικότητας και της συνακόλουθης γήρανσης του πληθυσμού, είναι "η επιβάρυνση των ασφαλιστικών ταμείων, η μείωση μισθών και συντάξεων, καθώς και η ερημοποίηση των απομακρυσμένων περιοχών της χώρας".

Παρουσιάζοντας τους κοινωνικο-οικονομικούς παράγοντες που δημιουργούν και εντείνουν το πρόβλημα, ο Δημήτριος Λουτράδης, Καθηγητής Μαιευτικής & Γυναικολογίας Ε.Κ.Π.Α., Πρόεδρος Ελληνικής Μαιευτικής & Γυναικολογικής Εταιρείας (ΕΜΓΕ), υπογράμμισε ότι η αύξηση του μέσου όρου γάμου και απόκτησης πρώτου παιδιού, η αύξηση του κόστους διαβίωσης, αλλά και ο σύγχρονος αστικός τρόπος ζωής, δεν ευνοούν τη γονιμότητα. Όπως ανέφερε ο κ. Λουτράδης, το 44% των Ελληνίδων αποκτά μόνο ένα παιδί, ενώ μόλις το 4,8% περισσότερα από 4 παιδιά.

Για την αντιμετώπιση του ιδιαίτερα σύνθετου αυτού προβλήματος ο κ. Δασκαλάκης ανέφερε ότι η Πολιτεία οφείλει να υιοθετήσει άμεσα και δραστικά μέτρα, όπως: η παροχή οικονομικών κινήτρων για την απόκτηση τρίτου παιδιού, η εφαρμογή πολιτικών για τη διευκόλυνση της εργαζόμενης μητέρας, η δημιουργία Κέντρων Συμβουλευτικής και Στήριξης της οικογένειας, η στήριξη ζευγαριών με πρόβλημα γονιμότητας, η μείωση των εργοδοτικών εισφορών για τους νέους εργαζόμενους γονείς, η σύσταση ειδικού Φορέα διαχείρισης δημογραφικής πολιτικής, αλλά και η γενικότερη ενίσχυση του μοντέλου της πολύτεκνης οικογένειας στη συνείδηση των νέων ανθρώπων.

Ολοκληρώνοντας το πρώτο μέρος της εκδήλωσης, ο Διονύσιος Μπαλούρδος, ερευνητής, διευθυντής ερευνών, Εθνικό Κέντρο Κοινωνικών Ερευνών (Ε.Κ.Κ.Ε.). υπογράμμισε πως η δημιουργία οικογένειας προϋποθέτει ότι τα ζευγάρια έχουν ένα ελάχιστο επίπεδο εμπιστοσύνης στο μέλλον. Τα υψηλά ποσοστά ανεργίας των νέων ή οι επισφαλείς συμβάσεις εργασίας, όπως ισχύει στην περίπτωση της Ελλάδας, αποτελούν σημαντικό παράγοντα διόγκωσης της υπογεννητικότητας.

Το δεύτερο μέρος της ημερίδας ήταν αφιερωμένο στη διεξαγωγή ανοικτής συζήτησης με θέμα τις στιγμές ευτυχίας που προσφέρει στους γονείς η δημιουργία μιας μεγάλης οικογένειας. Κοινό στοιχείο όλων των μαρτυριών ήταν ότι η ευτυχία των γονέων πολλαπλασιάζεται όσο αυξάνεται ο αριθμός των μελών της οικογένειας.

Ανάμεσα στους ομιλητές ήταν γνωστά πρόσωπα της τηλεόρασης, αλλά και επιστήμονες όπως η παιδίατρος, νεογνολόγος, δ/ντρια ΕΣΥ και μητέρα 6 παιδιών, Ντόρα Κονιτσιώτη και ο παθολόγος, λοιμωξιολόγος, αν. καθηγητής Ε.Κ.Π.Α Σωτήριος Τσιόδρας.

Η κ. Κονιτσιώτη επεσήμανε το πόσο πολύτιμη είναι για εκείνη, η ώρα που θα επικοινωνήσει με τα παιδιά της, ώστε να τελειώσει η μέρα της και να πει «και αυτή η μέρα πέρασε και όλοι είναι καλά». Οπως είπε "αν βάλουμε την λογική, θα κάνουμε παιδιά. Είναι απόλαυση. Χάνεις πράγματα, αλλά έτσι και αλλιώς προσπαθείς να βρεις ουσιαστικά πράγματα στη ζωή. Αν δεν τα βρεις, βάζεις υποκατάστατα. Τα υποκατάστατα είναι που βγάζεις και σου μένει η ουσία».

Στο ρόλο του πατέρα στην πολύτεκνη οικογένεια αναφέρθηκε ο κ. Τσιόδρας- πατέρας 7 παιδιών. «Προσπαθώ να είναι ποιοτικός ο χρόνος που περνώ με τα παιδιά. Η μητέρα είναι η κολώνα της ανατροφής των παιδιών. Ο πατέρας πρέπει να τους δίνει την αίσθηση της ασφάλειας, να αποφεύγει τις εντάσεις, να είναι μαζί τους ποιοτικά και να είναι πάντα διαθέσιμος σε ότι ζητήσει το παιδί. Τα 7 μας παιδιά δεν τα αλλάζουμε με τίποτα. Όσο αύξανε αυτή η ομάδα, τόσο περισσότερη δύναμη μας έδινε και μας έκανε καλύτερους».

Ως κύριο συμπέρασμα της ημερίδας αναδείχθηκε η επείγουσα ανάγκη για τη δραστηριοποίηση των κοινωνικών και επιστημονικών φορέων σχετικά με την ευαισθητοποίηση του κοινωνικού συνόλου και της Πολιτείας για το πρόβλημα της υπογεννητικότητας. Το ζήτημα πρέπει να τεθεί στην κορυφή της πολιτικής ατζέντας, ώστε να σχεδιαστεί μια νέα οικογενειακή πολιτική, στηριγμένη στην άμεση εφαρμογή μέτρων που μακροπρόθεσμα, μπορούν να επιβραδύνουν τη συρρίκνωση της χώρας μας και όλες τις αρνητικές της συνέπειες.
Συνέχεια...
Candida: Κάντε το τεστ διάγνωσης καντιντίασης

Candida: Κάντε το τεστ διάγνωσης καντιντίασης

Κάντιντα: Μικρόβια Εναντίον Μικροβίων

Ολοένα και περισσότεροι εναλλακτικοί θεραπευτές αναγνωρίζουν ότι μία καθαρή εντερική οδός με ισορροπημένη χλωρίδα φιλικών και καταστροφικών βακτηρίων αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα θεμέλια για την επίτευξη της βέλτιστης υγείας. Σε μία υγιή εντερική οδό ευδοκιμούν πάνω από 400 διαφορετικά είδη βακτηρίων, καθένα από τα οποία έχει χιλιάδες στελέχη. Οι λεπτές ισορροπίες μεταξύ των δύο βασικών τύπων βακτηρίων που απαρτίζουν την εντερική χλωρίδα διαταράσσονται εύκολα εξαιτίας των αντιβιοτικών.
Μία από τις πιο συνηθισμένες παρενέργειες της χρήσης αντιβιοτικών για την καταπολέμηση των λοιμώξεων, είναι ο ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός του Candida albicans – φυσιολογικός, απαραίτητος ζυμομύκητας του εντέρου. Πολλοί πιστεύουν ότι το Candida albicans (ωίδιο το λευκά-ζον) είναι εχθρός του ανθρώπινου οργανισμού και πρέπει να εξαλείφεται με κάθε μέσο. Τίποτα δεν απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Το Candida albicans είναι ένας από τους απαραίτητους μικροοργανισμούς και χαρακτηρίζεται ως «σαπροφυτικός», που σημαίνει ότι αποσυνθέτει νεκρό, ενδυνάμει τοξικό, ιστό. Το Candida πολλαπλασιάζεται για να προλάβει μία σοβαρή κρίση τοξίκωσης. Το Candida albicans δεν είναι εχθρός του οργανισμού. Καθώς ο οργανισμός αποτοξινώνεται, σταματά σταδιακά να πολλαπλασιάζεται ανεξέλεγκτα.
Το Candida albicans συντελεί στη διάσπαση των σακχάρων. Όταν η πέψη των υδατανθράκων είναι ατελής, το μικρόβιο αυτό αναλαμβάνει δράση. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η ανάπτυξη του ωίδιου, το οποίο ευδοκιμεί στους περισσότερους βλεννογόνους του οργανισμού, διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα χάρη στα φιλικά, προβιοτικά βακτήρια, όπως τα lactobacillus acidophilus και bifido. Ο ανθρώπινος οργανισμός περιέχει περισσότερα φιλικά βακτήρια απ’ ό,τι κύτταρα, ενώ το ένα τρίτο των κοπράνων που αποβάλλουμε αποτελείται από αυτούς τους μικροοργανισμούς. Ουσιαστικά, δεν θα ζούσαμε χωρίς αυτούς. Όταν στο έντερο βρίσκεται μεγάλη ποσότητα άπεπτων υδατανθράκων (σάκχαρα), επιβλαβή άχρηστα παραπροϊόντα του μεταβολισμού και φθαρμένα ή νεκρά κύτταρα, αυξάνεται η ανάγκη για τα καταστροφικά βακτήρια, με επακόλουθο τον επικίνδυνο πολλαπλασιασμό του Candida.
Τα αντιβιοτικά που στοχεύουν σε συγκεκριμένα μικρόβια τα οποία ενοχοποιούνται για συγκεκριμένες λοιμώξεις, εξοντώνουν και τα προβιοτικά βακτήρια του εντέρου, με επακόλουθο τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό του Candida σε όλη την εντερική οδό. Αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη δραστηριότητα των ενζύμων που διασπούν την τροφή, με αποτέλεσμα την κακή πέψη και το μετεωρισμό. Αν το Candida εξακολουθήσει να πολλαπλασιάζεται, αναπτύσσει «πλοκάμια» τα οποία διαπερνούν τα εντερικά τοιχώματα, επιτρέποντας την είσοδο των τοξινών και σε άλλα σημεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύτατο φάσμα σωματικών και διανοητικών συμπτωμάτων. Σε αυτά συγκαταλέγονται η παραρρινοκολπίτιδα, οι ωτίτιδες, οι γαστρεντερικές διαταραχές, η αύξηση του βάρους, η κατακράτηση νερού, οι ορμονικές διαταραχές, η διανοητική σύγχυση, η κατάθλιψη, η αϋπνία, το άγχος, η χρόνια κόπωση, η κολπίτιδα, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, η κυστίτιδα, η στοματική μυκητίαση, οι μολύνσεις δέρματος και νυχιών, η επιπεφυκίτιδα, η δυσκοιλιότητα, οι νεφρικές διαταραχές, η χολολιθίαση και η βουλιμική επιθυμία για συγκεκριμένα τρόφιμα, ιδίως για τη ζάχαρη και τα γλυκά.
Εκτός από τα αντιβιοτικά, άλλα φάρμακα όπως το αντισυλληπτικό χάπι και η Αγωγή Αντικατάστασης Ορμονών (HRT) συντελούν στον μη φυσιολογικό πολλαπλασιασμό του Candida. Ιδίως τα δύο τελευταία αυξάνουν τη γλυκόζη του κόλπου έως και κατά 80 τοις εκατό, που σημαίνει περισσότερη διαθέσιμη τροφή για το Candida. Η συνηθισμένη σύγχρονη δίαιτα που περιλαμβάνει κατανάλωση ανθυγιεινών τυποποιημένων τροφίμων που είναι πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη, ευνοεί τον περαιτέρω πολλαπλασιασμό του Candida. Όπως άλλες διαταραχές, έτσι και η καντιντίαση αποτελεί κρίση τοξίκωσης. Δεν είναι παρά μία φυσική αντίδραση του οργανισμού για την αποβολή των τοξινών και των νεκρών κυττάρων που δημιουργούν συμφόρηση. Το Candida εξαπλώνεται όπου πρέπει να αποδομηθούν τοξίνες. Οποιαδήποτε αποδυναμωτική επίδραση που εξαντλεί τα ενεργειακά αποθέματα του οργανισμού, προκαλεί συσσώρευση τοξινών και συντελεί στην επιδείνωση της καντιντίασης.

Αντιμετώπιση της Καντιντίασης
Μελέτη με 3.000 ασθενείς οι οποίοι ακολουθούσαν θεραπευτική αγωγή για προβλήματα που είχαν προκληθεί εξαιτίας του Candida, έδειξε ότι το 90 τοις εκατό από αυτούς είχε λάβει μεγάλες ποσότητες αντιβιοτικών ευρέος φάσματος για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία επίδραση στο ωίδιο. Όσο προσπαθούμε να το εξοντώσουμε με φάρμακα τόσο πιο ανθεκτικό γίνεται και τόσο πιο γρήγορα πολλαπλασιάζεται.
Αν υποφέρετε από καντιντίαση, μπορείτε να διακόψετε την τροφοδότηση του ζυμομύκητα στερώντας του τις τοξίνες και τις τροφές που ευνοούν τον πολλαπλασιασμό του. Όσο το ήπαρ φέρει χολόλιθους, ο υποτροπιασμός της μόλυνσης είναι αναπόφευκτος. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι μία σειρά από ηπατικές αποτοξινώσεις. Επίσης, η νηστεία με νερό για τρεις έως πέντε ημέρες καταστέλλει τον υπέρμετρο πολλαπλασιασμό του ωίδιου. Ωστόσο, αυτού του τύπου η παρατεταμένη νηστεία μπορεί να είναι δύσκολη για πολλούς, ιδίως για τον τύπο Βάτα. Όταν μειωθεί η τροφοδοτική πηγή του Candida (δηλαδή τα τοξικά απόβλητα), οι ζυμομύκητες θα αρχίσουν σύντομα να αποσύρονται σε περιορισμένα σημεία, και κάποια στιγμή ο πληθυσμός τους θα ελαττωθεί σε φυσιολογικά επίπεδα.
Η εντερική χλωρίδα αποκαθίσταται με την ηπατική αποτοξίνωση, σε συνδυασμό με μία δίαιτα αποτελούμενη από τρόφιμα που επιβαρύνουν όσο λιγότερο γίνεται το πεπτικό σύστημα και προκαλούν τη μικρότερη τοξίκωση. Οι νωπές σαλάτες, τα φρεσκομαγειρεμένα λαχανικά, το ρύζι μπασμάτι, το κεχρί, τα όσπρια, οι φρέσκες σούπες λαχανικών, οι ρυζογκοφρέτες, οι νιφάδες βρώμης και οι μπανάνες είναι τρόφιμα κατάλληλα για τα περισσότερα άτομα που υποφέρουν από καντιντίαση. Αποφεύγετε το κρέας, το ψάρι και άλλα πτωματικά τρόφιμα και τα παράγωγα τους. Να θυμάστε ότι τα καταστροφικά βακτήρια βάζουν στο στόχαστρο τα νεκρά κύτταρα. Να πίνετε άφθονες ποσότητες φρέσκου νερού και αφεψημάτων από βότανα με πικρή γεύση, όπως το Chaparral Το μείγμα Essiac Tea αποτελείται από οκτώ βότανα και έχει αποφέρει μερικά από τα πιο ικανοποιητικά αποτελέσματα που έχω παρατηρήσει. Επίσης, δύο έως τέσσερα φλιτζάνια λαπάχο (Pau D’Arco) καθημερινά, συντελούν στην εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας. Το ίδιο ισχύει και για το πράσινο τσάι και τον συμπυκνωμένο χυμό κράνμπερί-Το προϊόν Primal Defense έχει αποδειχτεί ευεργετικό για ορισμένα άτομα που πάσχουν από καντιντίαση – όχι όμως για όλα.
Το πιθανότερο είναι ότι τα τρόφιμα που αναφέρονται εδώ θα αποδυναμώσουν τους μυς σας και θα ευνοήσουν την ανάπτυξη του ωίδιου: ζάχαρη, τρόφιμα που περιέχουν μαγιά (ψωμί, μπισκότα, κέικ), σοκολάτα και άλλα γλυκίσματα, κέτσαπ, όλα τα φρούτα (εκτός από την μπανάνα), αλκοόλ, εκχύλισμα μαγιάς, μανιτάρια, τα σκληρά και μπλε τυριά, τα προϊόντα ζύμωσης (ξίδι και λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση), καφές, μαύρο τσάι, ανθρακούχα ροφήματα, αθλητικά ροφήματα, καθώς και το τσιγάρο και όλα τα διεγερτικά. Ίσως χρειαστεί να διακόψετε τα φάρμακα της Αγωγής Αντικατάστασης Ορμονών (HRT), καθώς και το αντισυλληπτικό χάπι.
Αφού τηρήσετε ειδική διατροφή για ένα μήνα, θα μπορέσετε να περιλάβετε πάλι στη δίαιτα σας μερικά από τα τρόφιμα που καταναλώνατε πρωτύτερα. Ωστόσο, αν προκαλέσουν μετεωρισμό, το πιθανότερο είναι ότι δεν ενδείκνυνται για τον σωματότυπό σας. Η καντιντίαση μπορεί να μας ενθαρρύνει να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό και, τελικά, ικανοποιητικό τρόπο ζωής.
Το τεστ του σάλιου
Για να διαπιστώσετε αν πάσχετε από καντιντίαση, δοκιμάστε το ακόλουθο απλό τεστ. Αφού σηκωθείτε το πρωί, ξεπλύνετε το στόμα σας και γεμίστε ένα ποτήρι φρέσκο νερό. Έπειτα, φτυστέ στο ποτήρι. Παρατηρήστε τι συμβαίνει στο σάλιο σας τα επόμενα 30-40 λεπτά, ιδίως τα πρώτα λίγα λεπτά. Αν έχετε καντιντίαση, θα εμφα-νιστεί τουλάχιστον μία από τις παρακάτω ενδείξεις:
1) Από την απόπτυση δημιουργούνται νήματα, τα οποία βυθίζονται προς τον πάτο του ποτηριού.
2) Συγκέντρωση σάλιου με ασυνήθιστη εμφάνιση στον πάτο.
3) Συγκέντρωση θολών μικροκηλίδων στο νερό. Όσο πιο γρήγορα σχηματιστούν νήματα και μικροκηλίδες τοσο πιο ανεξέλεγκτα πολλαπλασιάζεται το Candida.
Αν οι ενδείξεις αυτές εμφανιστούν αμέσως, το Candida έχει εξαπλωθεί σε πολλά σημεία του σώματος. Από την άλλη, αν η απόπτυση επιπλεύσει στην επιφάνεια και το νερό μείνει καθαρό, κατά πάσα πιθανότητα δεν πάσχετε από καντι-ντίαση. Αν ο ζυμομύκητας έχει αναπτυχθεί υπέρμετρα στο έντερο, το τεστ θα είναι θετικό ακόμα και αν το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αν εμφανίσετε τρία ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα, ενδέχεται να πάσχετε από καντιντίαση:
• Νιώθετε φουσκωμένοι κατά την πρόσληψη του γεύματος ή αμέσως μετά
• Έχετε αέρια όταν τρώτε
• Έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• Νιώθετε διανοητικά αποπροσανατολισμένοι, υποφέρετε από ληθαργικότητα και κεφαλαλγίες
• Υποφέρετε συχνά από παραρρινοκολπίτιδες ή ωτίτιδες
• Νιώθετε κουρασμένοι χωρίς λόγο
• Έχετε τάση για ξηροστομία
• Συχνά η όραση σας θολώνει, καθαρίζει και έπειτα θολώνει ξανά
• Έχετε υπογλυκαιμία, ιδίως το απόγευμα
• Νιώθετε πολύ αδύναμοι αν παραλείψετε ένα γεύμα, αισθάνεστε υπνηλία μετά τα γεύματα και ιδρώνετε ενώ κοιμάστε
• Πάσχετε συχνά από δυσκοιλιότητα, διάρροια ή και από τα δύο
• Έχετε αναιμία
• Έχετε δερματικά εξανθήματα
• Έχετε ονυχο μυκητίαση
• Προσβάλλεστε κατ’ επανάληψη από μυκητισιακή κολπίτιδα ή τριχοφυτία βουβωνικής χώρας (Tinea cruris)
Στα επιπρόσθετα συμπτώματα συγκαταλέγονται η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, η κυκλοθυμία, οι ίλιγγοι, η απώλεια ισορροπίας, ο ελλιπής συντονισμός μερών του σώματος, οι εμβοές, οι ωταλγίες και η παρουσία εκκρίματος στο αυτί, τα βλεννώδη κόπρανα, η οπισθορρινική κα-ταρροή, τα συχνά κρυολογήματα, το αίσθημα σφιξίματος στο θώρακα, το λευκό επίχρισμα γλώσσας, η δύσοσμη αναπνοή, οι διαταραχές θυρεοειδούς αδένα, η κατάθλιψη και η βουλιμική επιθυμία για ζάχαρη.
Andreas Moritz «Το Πλήρες Βιβλίο της Εναλλακτικής Ιατρικής» Τόμος III Εκδόσεις Διόπτρα
Συνέχεια...
World Afro Day / Παγκόσμια Ημέρα Άφρο

World Afro Day / Παγκόσμια Ημέρα Άφρο


Οι μαύρες γυναίκες και τα κορίτσια διακρίθηκαν για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της υφής των μαλλιών τους και των φυσικών επιλογών τους. Και είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα. Το 2017, δημιουργήθηκε μια ηλεκτρονική αναφορά από την Leanne Sullivan, της οποίας η κόρη, φοιτήτρια στο σχολείο Fulstown Manor της Kent, είπε να αφαιρέσει τις πλεξούδες της και να επιστρέψει σε ένα «φυσιολογικό» στυλ, καθώς τα πλεκτά στυλ παραβίαζαν την ομοιόμορφη πολιτική του σχολείου.
Το 2016 ένα σχολείο στην Πρετόρια της Νότιας Αφρικής, μια χώρα που δεν είναι ξένη προς τη φυλετική ένταση, έκανε διεθνή πρωτοσέλιδα όταν οι γυναίκες φοιτητές τους στα μαλλιά τους εκδηλώθηκαν εναντίον μιας σχολικής πολιτικής που απαγορεύει τον Αφρό. Πέρα από τη λίμνη των ΗΠΑ, το παραδοσιακό γυμνάσιο του Butler στο Κεντάκι δέχθηκε πυρκαγιά για να απαγορεύσει τις ανατροπές, τον Afros και τα cornrows ισχυριζόμενοι ότι τέτοιου είδους στυλ ήταν «ακραίες», «αποσπούν την προσοχή» και «προσελκύουν την προσοχή».
Ενώ έγιναν βήματα για την καταπολέμηση αυτού που θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ένας πόλεμος ενάντια στα μαλλιά με υφή άφρο. (ο αμερικανικός στρατός ανέτρεψε πρόσφατα την απαγόρευση των δημοφιλών μαύρων χτενισμάτων, όπως οι ανατροπές και οι τόποι, τόσο η Καλιφόρνια όσο και η Νέα Υόρκη έχουν μόλις απαγορεύσει τη φυλετική διάκριση με βάση τα hairstyles) μαύρα κορίτσια παγκοσμίως εξακολουθούν να λέγονται - απλά και με άλλο τρόπο - ότι τα μαλλιά τους, στα ευρωκεντρικά πρότυπα είναι «λάθος». Αυτός είναι ο λόγος που οδήγησε τον Michelle De Leon να ξεκινήσει την Παγκόσμια Ημέρα Afro το 2015. Το μανιφέστο του οργανισμού είναι ξεκάθαρο: η Παγκόσμια Ημέρα Αφροί είναι σχεδιασμένη για να γιορτάσει, να εκπαιδεύσει και να αλλάξει τις αντιλήψεις για τα μαλλιά Afro παγκοσμίως.
Στον εορτασμό του WAD προφέρουμε τις δυναμικές μαύρες γυναίκες που είναι ατρόμητοι πράκτορες της αλλαγής και δουλεύουν ακούραστα για να υπερασπιστούν την ομορφιά και τη μοναδικότητα των μαλλιών Afro σε όλη την πριτσίνια, σγουρή, σγουρή, κυματιστή δόξα της, σπρώχνοντας πίσω στην ύπουλη αφήγηση ότι τα μαύρα μαλλιά είναι αντιεπαγγελματικά και ανεπιθύμητη 'Και έτσι στη Ώδα για την Παγκόσμια Ημέρα Αφρο 2019, γιορτάζουμε μερικές από τις γυναίκες που υπερασπίζονται την ομορφιά των μαλλιών Afro.
μετάφραση google
Συνέχεια...
Με ποια ζώδια δεν ταιριάζεις

Με ποια ζώδια δεν ταιριάζεις

Ορισμένοι ζωδιακοί συνδυασμοί θεωρούνται κάπως δύσκολοι στην αστρολογία. Ανάμεσά τους είναι και εκείνοι των ζωδίων, που σχηματίζουν μεταξύ τους γωνία 90 μοιρών στον ζωδιακό κύκλο. Θεωρητικά, με αυτά τα δυο ζώδια που κάνουν τετράγωνο με το δικό σου υπάρχει ασυμφωνία, καθώς υπάρχουν σημαντικές διαφορές στην ψυχοσύνθεσή σας, παρόλο που ανήκετε στον ίδιο «σταυρό» των σταθερών, παρορμητικών ή μεταβλητών ζωδίων κατά περίπτωση. Γιατί μπορεί μεν αυτό το γεγονός να δημιουργεί κάποιες ομοιότητες, από την άλλη όμως διαφέρουν τα στοιχεία σας (Φωτιά- Γη-Νερό- Αέρας) και αυτό δυσκολεύει την επαφή σας.

Βέβαια, εδώ αναφερόμαστε στο ηλιακό ζώδιο, που είναι μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες που υπεισέρχονται στο αστρολογικό ταίριασμα δυο ανθρώπων. Όμως, σημασία δεν έχει μόνο το να βρίσκουμε πόσο ταιριάζουμε με τους άλλους. Περισσότερα μας μαθαίνουν τα σημεία όπου δεν ταιριάζουμε. Γιατί μπορούν να μας δείξουν έναν άλλο τρόπο να αντιμετωπίζουμε τις σχέσεις μας και τη ζωή μας.

Και να θυμάσαι κάτι σημαντικό: Οι άλλοι είναι ο καθρέφτης σου. Τα πράγματα που σε ενοχλούν επάνω τους, μπορεί να είναι χαρακτηριστικά που είτε έχεις κι εσύ, αλλά δεν το παραδέχεσαι, είτε θα ήθελες να έχεις και πάλι δεν το παραδέχεσαι. Γι’ αυτό, αν ενδιαφέρεσαι να βελτιώσεις τον εαυτό σου και κατ’ επέκταση τη ζωή σου, καλό είναι να σταθείς με λίγη περισσότερη προσοχή σε ό,τι σε ενοχλεί στα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου.

ΚΡΙΟΣ
Ο Καρκίνος και ο Αιγόκερως είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο υδάτινος Καρκίνος μπορεί να σου φαίνεται υπερβολικά μαλακός, έως και μαλθακός. Σε ενοχλούν οι συναισθηματικές προσκολλήσεις του, οι φόβοι του, η τάση του να μη μιλά ανοιχτά για όσα τον ενοχλούν. Από την άλλη όμως είναι το είδος του ατόμου που μένει πιστός στις αγάπες του, σε αντίθεση με μερικούς-μερικούς (εσένα, βασικά), που τη μια στιγμή λατρεύεις κάποιον και την άλλη… τα παίρνεις και του κόβεις την καλημέρα.
Ο γήινος Αιγόκερως σε ενοχλεί επειδή τον βρίσκεις πολύ συγκρατημένο και συμβατικό. Πιθανόν μερικές φορές να τον θεωρείς και κάπως συμφεροντολόγο. Όπως μπορείς να πάρεις μερικά μαθήματα από τον τρόπο που προγραμματίζει τις κινήσεις του και να γίνεσαι κι εσύ περισσότερο αποτελεσματικός, αντί να σπαταλάς τόσο χρόνο κι ενέργεια και αντί να κινδυνεύεις τόσο συχνά να… φας το κεφάλι σου εξαιτίας της απρονοησίας σου.

ΤΑΥΡΟΣ
Ο Λέων και ο Υδροχόος είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο πύρινος Λέων σε εκνευρίζει με τον ηγετικό τρόπο που κυκλοφορεί, σαν όλος ο κόσμος να είναι δικός του. Σε ενοχλεί κιόλας, που τόσοι άλλοι το δέχονται αυτό και απλώς υποκλίνονται. Αντί όμως να το κατακρίνεις, πάρε μαθήματα αυτοπεποίθησης και… τσαμπουκά. Δεν χρειάζεται να κάθεσαι και να μελετάς με τις ώρες το πώς να απλώσεις το χέρι σου για να πάρεις αυτό που θέλεις. Απλώς κάν’ το.
Ο αέρινος Υδροχόος συχνά σου φαίνεται πως έχει τα μυαλά του πάνω από το κεφάλι του. Είναι γεμάτος ιδέες και θεωρίες, που οι περισσότερες σου φαίνονται ανεφάρμοστες. Κακώς, γιατί κι εσύ έχεις δημιουργική φαντασία. Απλώς διστάζεις να την απελευθερώσεις πέρα από τα όρια εκείνου, που θεωρείς πραγματοποιήσιμο. Μην ξεχνάς πως όλα τα σπουδαία πράγματα στην ιστορία της ανθρωπότητας έγιναν επειδή κάποιος είχε την τρέλα να τα οραματιστεί.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Η Παρθένος και οι Ιχθείς είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο γήινος Παρθένος σου φαίνεται λεπτολόγος, σχολαστικός και εμμονικός. Και… κολλημένος. Δεν ταιριάζει καθόλου με το δικό σου χαλαρό στιλ. Όμως, είναι το ίδιο έξυπνος (και μερικές φορές… εξυπνάκιας) με εσένα. Και επιπλέον, μπορεί να σου δώσει μερικά μαθήματα για το νόημα της συνέπειας, καθώς σε αντίθεση με εσένα, είναι σταθερός στις απόψεις του και πραγματοποιεί πάντα εκείνο που υπόσχεται. Τουλάχιστον πάνω του μπορείς να βασίζεσαι.
Ο υδάτινος Ιχθύς με τον υπέρμετρο συναισθηματισμό του, κάνει τη ραχοκοκαλιά του ορθολογισμού σου να ανατριχιάζει. Εσύ θεωρείς το μυαλό σου σαν το… GPS σου για να πορευτείς στη ζωή, ενώ εκείνος πλατσουρίζει μέσα σε θολά νερά από αισθήματα και διαισθήσεις, που τα βρίσκεις εντελώς αναξιόπιστα. Ποιος λέει όμως ότι μόνο ο ένας ή ο άλλος τρόπος είναι ο σωστός; Το συναίσθημα είναι εκείνο που δίνει χρώμα στη ζωή.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ο Κριός και ο Ζυγός είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο πύρινος Κριός έχει τόσο έντονη και πληθωρική παρουσία που σε εξουθενώνει. Επιπλέον δεν σκέφτεται ποτέ ποιους μπορεί να πληγώσει με τις απερίσκεπτες κουβέντες ή πράξεις του (εσένα!). Όμως τουλάχιστον μαζί του ξέρεις πάντα με τι έχεις να κάνεις και δεν χρειάζεται να διαβάζεις…  χρησμούς. Σε αντίθεση με εσένα, που πολλές φορές εκφράζεις τα δυσάρεστα συναισθήματά σου μεταχρονολογημένα ή καθόλου, αφήνοντας τους πάντες μέσα στην απορία.
Ο αέρινος Ζυγός, όταν έρχεται σε επαφή με τον υδάτινο συναισθηματισμό σου, νιώθεις ότι κάνει… μπουρμπουλήθρες. Μερικές φορές σου φαίνεται υπερβολικά επιτηδευμένος, ίσως και υποκριτής. Θα πρέπει όμως να του αναγνωρίσεις ότι προσπαθεί όσο μπορεί να δημιουργεί ομορφιά γύρω του και στις σχέσεις του. Έστω κι αν μερικές φορές σπρώχνει τα σκουπιδάκια… κάτω από το χάλι. Προτιμότερο αυτό, από το να γκρινιάζει γιατί το πάτωμα είναι ασκούπιστο.

ΛΕΩΝ
Ο Ταύρος και ο Σκορπιός είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο γήινος Ταύρος έχει ένα χαρακτηριστικό που σε κάνει να βγάζεις… καντήλες: είναι σφιχτοχέρης με τα οικονομικά, κατά τη γνώμη σου πάντα. Μπορεί να αγαπά όπως κι εσύ την άνετη ζωή, που τον περιβάλλει με ομορφιά και πολυτέλεια. Αλλά δεν αφήνεται, δεν ξοδεύει να το χαρεί, λες εσύ. Από την άλλη, ένας Ταύρος κινδυνεύει πολύ λιγότερο από σένα να βρεθεί με άδειες τσέπες. Πάρε λοιπόν μερικά μαθήματα οικονομικής διαχείρισης.
Ο μυστικοπαθής Σκορπιός είναι το αντίθετο από σένα, που υπερασπίζεσαι το «ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιο». Μερικές φορές όμως, και τα μυστικά καλό κάνουν. Τονώνουν το ενδιαφέρον, ενισχύουν τη γοητεία, ένα παιχνίδι που ο Σκορπιός το κατέχει και το παίζει σε διαφορετικά επίπεδα από τα δικά σου. Το να μην είσαι πάντα προβλέψιμος, κάτι που κάνει κατά κόρον ο Σκορπιός, σου δίνει ένα είδος εξουσίας.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Οι Δίδυμοι και ο Τοξότης είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο Δίδυμος πολλές φορές σου φαίνεται… αεριτζής, με πολύ μπλα-μπλα και λίγη ουσία. Σε ενοχλεί κάπως η ικανότητά του να πείθει τους πάντες τόσο εύκολα, με παραφουσκωμένες κουβέντες, εκεί που εσύ στη θέση του θα είχες παραθέσει ολόκληρη επιχειρηματολογία και δευτερολογία. Απλώς, εκείνος είναι πειστικός γιατί το πιστεύει πρώτα ο ίδιος και δεν αφήνει να μπει μέσα του η αμφιβολία και η ανασφάλεια, όπως συμβαίνει σε εσένα μερικές φορές.
Ο πύρινος Τοξότης κατά τη γνώμη σου βλέπει υπερβολικά συχνά τη ζωή σαν μια εκδρομή. Εσύ πάλι, ακόμα και την εκδρομή τη βλέπεις σαν ένα πρότζεκτ, που πρέπει να εκτελεστεί με πρόγραμμα και ακρίβεια. Αυτό βέβαια σου στερεί την πλάκα από το κάθε εγχείρημα, μέσα στην προσπάθειά σου να οργανώσεις τα πάντα με τέλειο και προβλέψιμο τρόπο. Χρειάζεται όμως να αφήνουμε τα πράγματα στην τύχη τους και να το γλεντάμε.

ΖΥΓΟΣ
Ο Καρκίνος και ο Αιγόκερως είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο Καρκίνος είναι σαν τη Σελήνη, πάει ανάλογα με τις φάσεις του, κι αυτό μερικές φορές κουράζει έναν τύπο σαν εσένα, που κάνει φιλότιμες προσπάθειες να εναρμονίζεται με τις διαθέσεις των άλλων. Όμως αν μη τι άλλο, εκείνος δεν συγκαλύπτει τις αληθινές του διαθέσεις, προκειμένου να είσαστε όλοι «μια ωραία ατμόσφαιρα». Γίνεται όσο γκρινιάρης, εύθικτος και… παρεξηγιάρης νιώθει. Δοκίμασέ το κι εσύ, είναι πολύ λυτρωτικό.
Ο γήινος Αιγόκερως σκύβει το κεφάλι και προχωρά προς την κατεύθυνση που έχει διαλέξει, χωρίς να ρίχνει ματιά στα… ανθισμένα λιβάδια γύρω του. Εσύ αντίθετα, θα κάτσεις να απολαύσεις τα ευωδιαστά λουλούδια και θα ξεχάσεις προσώρας τις υποχρεώσεις σου. Δε λέμε, καλό είναι κι αυτό, αλλά μερικές φορές σου η αυτοπειθαρχία σου υποχωρεί ενόψει της απόλαυσης. Αντί λοιπόν να επικρίνεις τον Αιγόκερω σαν «μονοκόμματο», παρατήρησε πώς ακολουθεί τα προγράμματά του.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ο Λέων και ο Υδροχόος είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο Λέων σε εκνευρίζει γιατί τον βρίσκεις… φιγουρατζή. Μεταξύ μας, όμως, απλώς σε ενοχλεί γιατί είναι υπολογίσιμος αντίπαλος και κάνει την ανταγωνιστικότητά σου να χτυπάει κόκκινο. Γιατί όμως να μη μένεις στην απόλαυση της παρτίδας σας, όποιου είδους και να είναι αυτή (ερωτική, επαγγελματική ή κοινωνική); Το να έχεις να τα βάλεις με ένα Λέοντα είναι πολύ πιο τιμητικό απ’ ό,τι με ένα… μυρμήγκι.
Ο Υδροχόος, όταν πας να τον προσεγγίσεις βαθύτερα, σου δίνει την αίσθηση ότι πιάνεις… αέρα, που είναι άλλωστε και το στοιχείο του. Και ναι μεν σου αρέσουν οι ανιχνεύσεις στα βαθιά, αλλά καθώς εσύ ο ίδιος έχεις έναν πληθωρικό συναισθηματισμό, αυτό το απόμακρο στιλάκι του Υδροχόου είναι κάτι ξένο για σένα. Σχεδόν… εξωγήινο. Όμως είναι μια καλή ευκαιρία να μάθεις να συμβιώνεις με άτομα, που εκφράζουν διαφορετικά τα αισθήματά τους.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Η Παρθένος και οι Ιχθείς είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο γήινος Παρθένος μερικές φορές σου ανεβάζει το αίμα στο κεφάλι, με τις εμμονές και τα κολλήματά του. Κατά τη γνώμη σου, αυτός και η χαρά της ζωής βρίσκονται σε δυο διαφορετικά σύμπαντα. Είναι ο… σπασίκλας του ζωδιακού. Παρόλα αυτά, δεν θα έβλαπτε να καλλιεργούσες κι εσύ μέσα σου λιγάκι μια παρόμοια με τη δική του αίσθηση του καθήκοντος. Μπορείς και να περνάς καλά, και να είσαι υπεύθυνο άτομο.
Η συναισθηματική προσκόλληση που μπορεί να αναπτύξει ο Ιχθύς με πρόσωπα που τον ενδιαφέρουν, σου φέρνει πανικό. Εσύ θέλεις να κρατάς μονίμως μια πόρτα ανοιχτή, δεν αντέχεις να αισθάνεσαι τον άλλο γαντζωμένο από πάνω σου. Όμως μερικές φορές αυτό που θέλεις να βλέπεις σαν αγάπη για την ελευθερία, δεν είναι παρά ένας φόβος απέναντι στη συναισθηματική δέσμευση. Και τουλάχιστον αυτό ο Ιχθύς δεν το φοβάται.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Ο Κριός και ο Ζυγός είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο Κριός, όταν πάρει φωτιά, χάνει τα μυαλά του, κάτι που είναι εντελώς έξω από τη δική σου ιδιοσυγκρασία. Εσύ, ακόμα κι όταν εξοργίζεσαι απίστευτα ή ερωτεύεσαι τρελά, βαθιά μέσα σου κρατάς ένα βαθμό αυτοελέγχου. Χρειάζεται όμως και να παραδινόμαστε ολότελα στο πάθος, μερικές φορές. Αντί να περιφρονείς όσους σαν τον Κριό χάνουν την ψυχραιμία τους, δοκίμασέ το κι εσύ καμιά φορά. Ειδικά για σένα, θα είναι μια απελευθερωτική εμπειρία.
Ο Ζυγός έχει κάνει την αισθητική αρμονία τρόπο ζωής. Ακόμα και στις πιο άχαρες περιστάσεις, θα κρατήσει ένα κάποιο στιλ, μια κομψότητα, μια φινέτσα. Και σε αντίθεση με εσένα, που επιλέγεις κυρίως με βάση τι είναι ωφέλιμο και σκόπιμο, δεν θα πει ποτέ «Μα, αυτά θα κοιτάμε τώρα;». Ξέρεις όμως, μερικές φορές μπορείς όπως ο Ζυγός να κάνεις και πράγματα φαινομενικά περιττά, με μόνη αιτιολογία το «γιατί είναι ωραίο έτσι».

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Ο Ταύρος και ο Σκορπιός είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο Ταύρος σου φαίνεται ενοχλητικά γήινος. Υπερβολικά υλιστής, ηδονιστής, μπορεί και ρηχός. Ενώ εσύ, ίπτασαι στην πλατωνική τελειότητα του κόσμου των ιδεών. Αλλά όπως όλοι ξέρουμε, η καλύτερη ισορροπία είναι να έχεις το κεφάλι σου στα σύννεφα και τα πόδια σου στη γη. Ωραίες οι θεωρίες, αλλά και ένα… κοψιδάκι πού και πού είναι μια χαρά. Απλώς, ο Ταύρος το απολαμβάνει απενοχοποιημένα, όχι σαν ορισμένους που ξερογλείφονται κοιτώντας αφ’ υψηλού.
Η κτητικότητα του Σκορπιού σου φαίνεται σαν μια προσβολή στις ιδέες σου περί ελευθερίας του ατόμου, ακόμα και στον έρωτα. Πώς είναι δυνατόν να απαιτείς να γίνει κάποιος «δικός σου», λες και είναι αντικείμενο; Πέρα όμως από τις μεγαλόστομες διακηρύξεις, όταν οι άνθρωποι ερωτεύονται για τα καλά, μια άλφα κτητικότητα τους βγαίνει. Ο Σκορπιός μπορεί να την εκδηλώνει ακραία πολλές φορές, αλλά τουλάχιστον είναι ειλικρινής.

ΙΧΘΕΙΣ
Οι Δίδυμοι και ο Τοξότης είναι τα δυο ζώδια που σχηματίζουν τετράγωνο με το δικό σου στον ζωδιακό κύκλο.
Ο Δίδυμος φαίνεται πολύ εγκεφαλικός με βάση τα δικά σου μέτρα. Αισθάνεσαι ότι σε περιπλέκει και σε μπερδεύει μέσα στα διανοητικά του κατασκευάσματα. Ο δικός σου τρόπος να αντιλαμβάνεσαι στον κόσμο είναι μέσα από το συναίσθημα. Παρόλα αυτά, ο ελεύθερος τρόπος που ο Δίδυμος χρησιμοποιεί τον νου του είναι κοντά στην ιδιοσυγκρασία σου και θα μπορούσε να σου ανοίξει ένα δρόμο, για να φέρεις λίγη λογική στη ζωή σου.
Ο Τοξότης σου κάνει για άτομο που δεν μπορείς να εμπιστευθείς. Είναι από εκείνους που κάτι ευαίσθητες ψυχές σαν εσένα, θα τις πληγώσουν αργά ή γρήγορα. Αυτό πιστεύεις. Μαζί του όμως μπορείς να γνωρίσεις μια άλλη θέαση της ζωής, πιο αισιόδοξη, τολμηρή και ελεύθερη. Χωρίς προσκολλήσεις και εμμονές. Παρόλο που επιμένεις να βάζεις παντού μια δόση από δράμα, ίσως μαζί του να ανακαλύψεις πως θα είσαι μια χαρά και χωρίς αυτό.
Συνέχεια...