Φθινοπωρινή επανεκκίνηση
Ενέργεια και ηθικό στο μάξιμουμ!
Ξαναμπείτε στη ρουτίνα χωρίς μελαγχολικές επιβαρύνσεις.
Το μυστικό για μια όσο το δυνατόν ομαλότερη προσγείωση στη μουντή καθημερινότητα μετά τις διακοπές είναι η ταυτόχρονη πυροδότηση όλων των μηχανισμών ενέργειας που διαθέτει ο οργανισμός σας:. Και η αρχή απαιτεί λίγο κόπο: έχει αποδειχτεί ότι όσα άτομα ασκούνται με μέτρια ένταση για περισσότερο από 60 λεπτά εβδομαδιαίως αμέσως μετά την επιστροφή από πολυήμερες διακοπές απομακρύνουν κατά πολύ τον κίνδυνο να βιώσουν μελαγχολία και κατάθλιψη.
Καλός σύμμαχος στην προσπάθειά σας για να βελτιώσετε το ψυχολογικό σας προφίλ αποτελούν επίσης και όσες τροφές περιέχουν βιταμίνη Β6, που συμμετέχει στον σχηματισμό της τρυπτοφάνης, ενός κρίσιμου αμινοξός - ρυθμιστή της διάθεσης.
Ψάξτε για πλούσιες ποσότητες βιταμίνης Β6 σε αμύγδαλα, αβοκάντο, μπανάνες, σπανάκι και όσπρια. Αν είστε όμως λίγο περισσότερο ...απαιτητικοί εμπιστευθείτε το βαλσαμόχορτο ή αλλιώς σπαθόχορτο, όπως είναι γνωστό στη χώρα μας.
Έρευνα Γερμανών γιατρών που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό "British Medical Journal" αποδεικνύει ότι τα αφεψήματα με βαλσαμόχορτο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά όσον αφορά την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Όπως προκύπτει από τη μελέτη, το συγκεκριμένο φυτό αποκαλείται στους επιστημονικούς κύκλους ως "φυτικό Prozac" χάριν αστείου, αφού τα συστατικά του είναι εξίσου δραστικά με την παροξετίνη, γνωστό αντικαταθλιπτικό χάπι.
Τέλος, για μια ολική προσέγγιση στη θεραπεία των μελαγχολικών σας φθινοπωρινών συναισθημάτων, δοκιμάστε να έχετε συνεχώς μαζί σας κάποιο μαντιλάκι πάνω στο οποίο θα έχετε στάξει σταγόνες αιθέρια έλαια λεβάντας, βασιλικού, γιασεμιού, τριαντάφυλλου, δεντρολίβανου ή φασκομηλιάς και εισπνέετε κάθε φορά που νιώθετε βαρυθυμία, ταραχή ή θλίψη.
Big Fish
.jpg "Η Φθινοπωρινή Ισημερία και τα Ελευσίνια μυστήρια")
Η Φθινοπωρινή Ισημερία και τα Ελευσίνια μυστήρια
.jpg)
Ισημερία είναι, όπως προκύπτει και από την ίδια τη λέξη, μία έννοια - ένα φαινόμενο που υποδηλώνει ότι η διάρκεια της νύχτας, είναι ακριβώς ίδια με τη διάρκεια της ημέρας.
Αυτό το φαινόμενο, συμβαίνει δύο φορές - δύο ημέρες το χρόνο: μία την άνοιξη και μία το φθινόπωρο.Η ισημερία που συμβαίνει την άνοιξη ονομάζεται εαρινή (εαρινή ισημερία), συμβαίνει στις 21 ή 22 Μαρτίου κάθε χρόνο και απλά σε αυτή την ημερομηνία η ημέρα με τη νύχτα έχουν ακριβώς την ίδια διάρκεια.
Η δεύτερη είναι η φθινοπωρινή (φθινοπωρινή ισημερία), συμβαίνει στις 22 ή 23 Σεπτεμβρίου όπου και εδώ αντίστοιχα έχουμε ίδια διάρκεια μέρας - νύχτας.
Κατά την εαρινή και φθινοπωρινή ισημερία, η γη παίρνει μία ιδιαίτερη θέση "απέναντι" στον ήλιο, με αποτέλεσμα να συμβαίνουν τα προαναφερθέντα.
.jpg)
Σύμφωνα με την Μυθολογία μας, ιδρυτής των Ελευσινίων Μυστηρίων πιστεύεται ότι ήταν ο Εύμολπος ή ο Μουσαίος ο οποίος ήταν γιος του Ορφέα.
Υπήρχαν τα ΜΙΚΡΑ ΕΛΕΥΣΙΝΙΑ, τα οποία αποτελούσαν την βασική προετοιμασία για την διεξαγωγή τωνΜΕΓΑΛΩΝ ΕΛΕΥΣΙΝΙΩΝ ΜΥΣΤΗΡΙΩΝ που ήταν βεβαίως και τα σημαντικότερα, τα οποία διαρκούσαν 9 Ημέρες, ξεκινώντας από την δέκατη Πέμπτη ημέρα του μήνα Βοηδρομιώνα.
Γνωρίζουμε ότι οι αρχαίες μυστηριακές τελετές, ήταν πάντοτε άμεσα συνδεδεμένες με κάποια συγκεκριμένα αστρονομικά φαινόμενα.
Μέσα στον μήνα Σεπτέμβριο λοιπόν, τον μήνα της διεξαγωγής των Ελευσινίων Μυστηρίων, συμβαίνει ένα αστρονομικό γεγονός κορυφαίας σημασίας, το οποίο δεν θα μπορούσε σε καμμία περίπτωση να περάσει απαρατήρητο από το, επίσης κορυφαίο, αυτό θρησκευτικό γεγονός.
Πρόκειται βεβαίως για την ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΗ ΙΣΗΜΕΡΙΑ η οποία πραγματοποιείται στις 23/9.
Από την στιγμή που γνωρίζουμε ότι τα Ελευσίνια Μυστήρια διαρκούσαν 9 ημέρες, είναι πολύ λογικό να υποθέσει κανείς ότι η Φθινοπωρινή Ισημερία θα έπρεπε να συμπίπτει με την ημέρα της ΛΗΞΗΣ
World CML Day / Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Μυελογενούς Λευχαιμίας
Η Χρόνια Μυελογενής Λευχαιμία (ΧΜΛ), σύμφωνα με τον καθηγητή Αιματολογίας στο ΕΚΠΑ Παναγιώτη Παναγιωτίδη, είναι μία αιματολογική κακοήθεια, στην οποία διαταράσσεται η διαφοροποίηση των λευκών αιμοσφαιρίων, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται αυξημένος αριθμός ανώριμων λευκοκυττάρων στο περιφερικό αίμα. Είναι μία από τις τέσσερις συνηθέστερες μορφές λευχαιμίας, αντιπροσωπεύοντας παγκοσμίως το 10-15% του συνόλου των περιστατικών λευχαιμίας στους ενήλικες. Κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται ένα με δύο περιστατικά ανά 100.000 άτομα. Η ΧΜΛ συνήθως εμφανίζεται στη μέση ηλικία (στα 45 με 55 έτη κατά μέσο όρο), ενώ περίπου το 2% των περιστατικών είναι παιδιά. Στην Ελλάδα, υπολογίζεται ότι υπάρχουν περίπου 1200 ασθενείς με ΧΜΛ.
Η ΧΜΛ χαρακτηρίζεται από ένα ελαττωματικό χρωμόσωμα, το οποίο ονομάζεται Χρωμόσωμα Φιλαδέλφειας (Ph). Το χρωμόσωμα αυτό είναι αποτέλεσμα μιας ανταλλαγής γενετικού υλικού ανάμεσα στα χρωμοσώματα 9 και 22. Συγκεκριμένα, ένα μέρος του 22 μετατίθεται στο 9 και αντίστροφα. Μέσω αυτού του φαινομένου (αντιμετάθεση) προκύπτει το βραχύ χρωμόσωμα Ph. Εν συνεχεία, το χρωμόσωμα Ph, το οποίο εντοπίζεται σε όλους σχεδόν τους ασθενείς με ΧΜΛ, δίνει την εντολή για τη σύνθεση ενός ελαττωματικού ενζύμου γνωστό ως τυροσινική κινάση Bcr-Abl. Το ένζυμο αυτό διαταράσσει τους μηχανισμούς σηματοδότησης που σχετίζονται με την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων. Με αυτόν τον τρόπο, οδηγούμαστε στην ανεξέλεγκτη παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων.
Μέχρι το 2001 η ΧΜΛ ήταν ανίατη και θανατηφόρος ασθένεια (με μέση επιβίωση πέντε έως επτά χρόνια), σύμφωνα με την αιματολόγο Μαρία Παγώνη. Από τότε μετατράπηκε σταδιακά σε χρόνιο νόσημα υπό καθημερινή αγωγή χάρη στα καινοτόμα φάρμακα, τα οποία προσέφεραν και πολύ καλή ποιότητα ζωής και μακρά επιβίωση για το 90% των ασθενών. Τα νέα επιστημονικά δεδομένα επιτρέπουν πλέον ακόμα και την οριστική διακοπή θεραπείας για ορισμένους ασθενείς με Χρόνια Μυελογενή Λευχαιμία και τη λειτουργική ίαση της νόσου!
Shaka Zulu - Σάκα Ζούλου 1787-1828
Ο Σάκα Ζούλου, ο πιο χαρισματικός ηγέτης της φυλής των Ζουλού, φεύγει από τη ζωή σαν σήμερα, 22 Σεπτεμβρίου 1828.
Ήταν εκείνος θα κατέστησε έθνος τη φυλή των Ζουλού στο νότο της αφρικανικής ηπείρου, καταφέρνοντας να ενώσει πλήθος γειτονικών φυλών και να δημιουργήσει το βασίλειο των Ζουλού, καλύπτοντας γεωγραφικά το μεγαλύτερο μέρος της σημερινής Νότιας Αφρικής.Νόθος γιος του αρχηγού των Ζουλού, Σενζανγκακόνα, μετά τον τερματισμό του γάμου των γονιών του, επέστρεψε με τη μητέρα του στη φυλή της Ελανγκένι. Εκεί, όμως, δεν γίνονται δεκτοί λόγω του γεγονότος ότι το παιδί είχε γεννηθεί εκτός γάμου. Στη φυλή Μθεδουα, με ηγέτη τον Ντινγκισγουάγιο, όπου βρίσκουν τελικά καταφύγιο, ο Σάκα εκπαιδεύεται επί 6 χρόνια για να γίνει στρατιώτης. Όταν φτάνει στην ηλικία των 23 ετών, ο Ντινγκισγουάγιο αντιλαμβάνεται τις φιλοδοξίες και δυνατότητες του νεαρού, παραχωρώντας του μια ηγετική θέση στο στρατό της φυλής. Ο Σάκα απαιτούσε εξαιρετικά αυστηρή πειθαρχία και τελειότητα από τους στρατιώτες του, τιμωρώντας σε θάνατο οποιονδήποτε τολμούσε να παραβιάσει τους νόμους του.
Ημέρα των Χόμπιτ
(Hobbit Day)
Η Ημέρα των Χόμπιτ γιορτάζεται με πρωτοβουλία της Αμερικανικής Εταιρείας Τόλκιν κάθε χρόνο στις 22 Σεπτεμβρίου, με αφορμή τα λογοτεχνικά γενέθλια δύο ηρώων του Άγγλου συγγραφέα Τζ.Ρ.Ρ. Τόλκιν, του Μπίλμπο Μπάγκινς (Χόμπιτ) και του Φρόντο Μπάγκινς (Ο άρχοντας των δαχτυλιδιών).Οι εκδηλώσεις περιλαμβάνουν αναγνώσεις αποσπασμάτων από τα έργα Χόμπιτ και Άρχοντας των Δακτυλιδιών και ξέφρενα πάρτι των θαυμαστών, τα οποία θυμίζουν ανάλογες γιορτές που βρίσκουμε στα έργα του Τόλκιν.
Άγιοι 26 Οσιομάρτυρες Ζωγραφίτες
Άγιοι που εορτάζουν: Άγιος Θωμάς Ηγούμενος, Άγιος Βαρσανουφιος , Άγιος Κύριλλος , Άγιος Μιχαιος , Άγιος Σίμων , Άγιος Ιλαρίων , Άγιος Ιάκωβος , Άγιος Ιώβ , Άγιος Κυπριανού , Άγιος Σάββας , Άγιος Μαρτινιανός , Άγιος Κοσμάς , Άγιος Σέργιος , Άγιος Μηνάς , Άγιος Ιωάσαφ , Άγιος Ιωαννίκιος , Άγιος Παύλος , Άγιος Αντώνιος , Άγιος Ευθύμιος , Άγιος Δομετιος , Άγιος Παρθένιος , Άγιοι Τέσσερις Άγνωστοι Μοναχοί
Ως πυρίκαυστοι θυσίαι τω Kυρίω,
Oι εικοσιέξ ωράθησαν εικότως.
ΒιογραφίαΟι Άγιοι αυτοί, σύμφωνα με τη διήγηση, από τον πύργο του μοναστηρίου, όπου ήταν κλεισμένοι, ήλεγχαν τους αιρετικούς του παπικού βασιλιά Μιχαήλ Παλαιολόγου και του επίσης παπικού Πατριάρχη Κωνσταντινούπολης Βέκκου (1275 - 1282 μ.Χ.). Τότε με εντολή του βασιλιά, στις 10 Οκτωβρίου, έβαλαν φωτιά στο μοναστήρι και έτσι τους έκαψαν όλους ζωντανούς.
Τα ονόματα τους είναι: Θωμάς ηγούμενος, Βαρσανούφιος, Κύριλλος, Μιχαίος (ή Μιχαίας), Σίμων, Ιλαρίων, Ιάκωβος, έτερος Ιάκωβος, Ιώβ, Κυπριανός, Σάββας, Μαρτινιανός, Κοσμάς, Σέργιος, Μηνάς, Ιωάσαφ, Ιωαννίκιος, Παύλος, Αντώνιος, Ευθύμιος, Δομέτιος, Παρθένιος και τέσσερα ακόμα άτομα που τα ονόματα τους είναι άγνωστα.
Η μνήμη τους επαναλαμβάνετε και στις 10 Οκτωβρίου.
Άγιος Φωκάς Ιερομάρτυρας ο Θαυματουργός
Ιερά Λείψανα: Μέρος της Κάρας του Αγίου βρίσκεται στην Ιερά Μονή Ξενοφώντος Αγίου Όρους.
Αποτμήματα του Ιερού Λειψάνου του Αγίου βρίσκονται στις Ιερές Μονές Σταυρονικήτα Αγίου Όρους και Παναγίας Σουμελά Βερμίου.
Αποτμήματα του Ιερού Λειψάνου του Αγίου βρίσκονται στις Ιερές Μονές Σταυρονικήτα Αγίου Όρους και Παναγίας Σουμελά Βερμίου.
Φωκᾶ, τὸ λουτρὸν σμήγματος παντὸς δέχου.
Λουτρὸν γὰρ ἦν ἀγῶνος, οὐ καθαρσίου.
Εἰκάδι δευτερίῃ λουτρὸν πέφνεν ἔνδοθι Φωκᾶν.
ΒιογραφίαΠατρίδα του Αγίου Φωκά ήταν η Σινώπη του Ευξείνου Πόντου. Οι γονείς του Πάμφυλος (ναυπηγός στο επάγγελμα) και Μαρία μεταλαμπάδευσαν στο Φωκά από την παιδική του ηλικία τη φλόγα της αγνής πίστης τους και τη θερμή ευσέβεια τους. Ο Φωκάς από μικρό παιδί εντρυφούσε στην ανάγνωση των Γραφών, και εκείνο που ιδιαίτερα τον διέκρινε ήταν η θερμή και ειλικρινής αγάπη που είχε προς το Θεό, αλλά και προς τους συνανθρώπους του. Διότι οδηγό στην αγάπη του αυτή είχε πάντα τα θεόπνευστα λόγια της Αγίας Γραφής: «Ὁ ἀγαπῶν τὸν ἀδελφὸν αὐτοῦ ἐν τῷ φωτὶ μένει,... ὁ δὲ μισῶν τὸν ἀδελφὸν αὐτοῦ ἐν τὴ σκοτία ἐστι» (Α' επιστολή Ιωάννου, Β' 10-11). Εκείνος, δηλαδή, που αγαπά τον αδελφόν του, μένει μέσα στο πνευματικό και ηθικό φως. Ενώ αντίθετα, εκείνος που μισεί τον αδελφό του, μένει μέσα στο πνευματικό και ηθικό σκοτάδι.
Αναδείχθηκε Επίσκοπος Σινώπης και ευτύχησε να έχει το χάρισμα της επιτέλεσης θαυμάτων στο όνομα του Τριαδικού Θεού. Ανέπτυξε έντονη ιεραποστολική δραστηριότητα στην περιοχή της Επισκοπής του, γεγονός που δεν πέρασε απαρατήρητο σε κάποιους φανατικούς ειδωλολάτρες. Πράγματι, ο Έπαρχος Αφρικανός, διέταξε την σύλληψή του και τον έριξαν σε καυτό λουτρό, όπου και παρέδωσε το πνεύμα του, επί των χρόνων του αυτοκράτορος Τραϊανού (98 - 117 μ.Χ.).
Ἀπολυτίκιον
Ἦχος δ’. Ταχὺ προκατάλαβε.
Ἐκ βρέφους τοῦ Πνεύματος, ὀφθεῖς δοχεῖον λαμπρόν, θαυμάτων ἐπλούτησας, τὴν παρ' αὐτοῦ δωρεάν, Φωκὰ Ἱερώτατε, ὅθεν ἱερουργήσας, τῷ Σωτηρι ὁσίως, ἔπιες ἐν ἀθλήσει, τὸ ποτήριον τούτου, ὦ πρέσβευε δεόμεθα, ὑπὲρ τῶν ψυχῶν ἠμῶν.
Κοντάκιον
Ἦχος πλ. γ’. Ἡ Παρθένος σήμερον.
Τοῦ Ἁγίου Πνεύματος, τὴν πλουσιόδωρον χάριν, ὡς πηγὴν θεόβρυτον, ἐν τῇ ψυχῇ κεκτημένος, ἔσβεσας, πόνων ἱδρῶσι πλάνης τὴν φλόγα, βρύεις δὲ, θαυμάτων ῥεῖθρα τοῖς ἐκβοῶσι· χαίροις κλέος Ἱερέων, καὶ τῶν Μαρτύρων Φωκᾶ μακάριε.
Μεγαλυνάριον
Τοῦ Εὐαγγελίου μυσταγωγός, ἱερῶν θαυμάτων, θεοδόξαστος αὐτουργός, Ἐκκλησίας στῦλος, Φωκᾶ Ἱερομάρτυς, ἐδείχθης διασώζων, τοὺς προσιόντας σοι.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)