20 Σημάδια του Αυτοσεβασμού

Ο εαυτός μου, αυτός ο γνωστός άγνωστος που στην πορεία της ζωής εργάζομαι συστηματικά για να τον μάθω, να έρθω κοντά του, να τον αποδεχθώ, να τον εκτιμήσω, να τον αγαπήσω … Μόνο τότε μπορώ να γίνω ευτυχισμένος, μόνο τότε μπορώ να αγαπήσω πραγματικά αλλά και να αγαπηθώ ….
Ο Αυτοσεβασμός είναι όλες αυτές οι μικρές αλλά και σύνθετες καθημερινές πράξεις που φανερώνουν ότι γνωρίζω καλά εμένα, με αποδέχομαι, με αγαπώ, με σέβομαι, με εκτιμώ … Ποια είναι όμως τα σημάδια εκείνα που μου δείχνουν ότι έχω αυτοσεβασμό; Δες τώρα τα 20 βασικά σημάδια και αναγνώρισε πού ακριβώς πρέπει να εργαστείς πιο συστηματικά!

1. Αναγνωρίζω τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μου
2. Είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου και τους ανθρώπους που συνδέομαι
3. Αποδέχομαι και αγαπώ τον εαυτό μου με όλα τα ελαττώματα και τις αδυναμίες μου, φροντίζω ωστόσο να εργαστώ συνειδητά για την διαχείρισή τους. Αξιοποιώ στο έπακρο τα δυνατά μου σημεία
4. Γνωρίζω πολύ καλά τι θέλω (ΕΓΩ και όχι οι ΑΛΛΟΙ), δεν κάνω “εκπτώσεις” στα “θέλω” μου γιατί πιστεύω ότι τα αξίζω και μπορώ να τα εκπληρώσω
5. Το τιμόνι της ζωής βρίσκεται αποκλειστικά στα χέρια μου και μόνο εγώ έχω την ευθύνη για τις πράξεις, τις επιλογές και την πορεία μου.
6. Δεν απολογούμαι για τη ζωή μου και τις επιλογές μου
7. Σέβομαι κάθε άνθρωπο, ζώο αλλά και την φύση
8. Φροντίζω και προστατεύω την ψυχική, πνευματική και σωματική μου υγεία.
9. Δεν δημιουργώ στη ζωή μου εξαρτήσεις
10. Κατανοώ ότι αξίζω τον σεβασμό από τους ανθρώπους που με πλαισιώνουν και απομακρύνομαι από άτομα και καταστάσεις που παραβιάζουν αυτή την αρχή μου.
11. Αναγνωρίζω εγκαίρως ότι πρέπει να αποχωρήσω από μία μη υγιή σχέση
12. Δεν επιτρέπω στους ανθρώπους να με εκμεταλλευτούν και δεν μπαίνω στο ρόλο του θύματος
13. Δεν συγκρίνω τον εαυτό μου με τους άλλους ανθρώπους γιατί αναγνωρίζω ότι όλοι είμαστε μοναδικοί και ξεχωριστοί
14. Συμπεριφέρομαι με καλοσύνη και ευγένεια προς τον εαυτό μου αλλά και προς τους ανθρώπους που έρχομαι σε επαφή
15. Δεν αποζητώ την έγκριση και την αποδοχή γιατί ήδη αποδέχομαι εγώ τον εαυτό μου
16. Τηρώ το λόγο μου, τόσο απέναντι στον εαυτό μου όσο και στους ανθρώπους που με περιβάλλουν
17. Παραδέχομαι τα λάθη μου και φροντίζω για την αποκατάστασή τους
18. Αναγνωρίζω και διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου με σκοπό την προσωπική μου ευτυχία και γαλήνη
19. Συγχωρώ τον εαυτό μου για τα λάθη μου και μαθαίνω από αυτά. Συγχωρώ όμως και τους ανθρώπους που με έβλαψαν…
20. Ζητώ συγνώμη αν τα λόγια ή οι πράξεις μου πληγώσουν έναν άνθρωπο (έστω και άθελά μου).