Γυμναστική γραφείου

Στην Ιαπωνία και στη Νότιο Κορέα οι μεγάλες επιχειρήσεις έχουν συνειδητοποιήσει ότι, για να έχει καλή απόδοση ένας εργαζόμενος, πρέπει και να μπορεί να κάνει διαλείμματα χαλάρωσης και ο καλύτερος τρόπος γι αυτό είναι μια ήπια σωματική άσκηση.
Στην Ιταλία, με βάση αυτή την ιδέα, η ασφαλιστική εταιρεία Zurigo σε συνεργασία με την ιταλική Ένωση Ιατρών Επιχειρήσεων και το Πανεπιστήμιο Μελετών του Μιλάνου έφτιαξε ένα πρόγραμμα γυμναστικής ειδικό για να αντισταθμίσει τα προβλήματα που δημιουργεί η καθιστική ζωή.
Έτσι οι εργαζόμενοι, αντί να παίζουν στα κρυφά ηλεκτρονικά παιχνίδια στους υπολογιστές για να κάνουν διάλειμμα, μπορούν να "μπουν" στο εικονικό αυτό γυμναστήριο, που με τις κατάλληλες εικόνες τους δείχνει τρόπους να ανακουφίσουν τους ώμους, την πλάτη και τους καρπούς τους, τα σημεία δηλαδή του σώματος που κουράζονται περισσότερο από τη δουλειά μπροστά στο κομπιούτερ. 

Related Posts