Τι προσβάλλει τους ανθρώπους με αναπηρία ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ►

Υγιεινά εδέσματα στα παιδικά πάρτι.

Πολύχρωμες καραμέλες και γλυκά, μπολ γεμάτα τσιπς και γλειφιτζούρια, ποτήρια με αναψυκτικά..... Αν αυτή η εικόνα του παιδικού πάρτι σας απωθεί (και με το δίκιο σας) μπορείτε να την αλλάξετε.  
Υπάρχουν πιο υγιεινές λύσεις : 
 
Πρώτα από όλα ετοιμάστε τα φαγητά στο σπίτι.
Αν οργανωθείτε, θα τα καταφέρετε.
Την πολυχρωμία, που τόσο αγαπούν τα παιδιά, μπορείτε να την πετύχετε με λαχανικά και φρούτα.
Για κυρίως φαγητό μαγειρέψτε μπουκιές από κοτόπουλο (χωρίς κόκαλα).
Φτιάξτε πιάτα με κομμάτια τυρί, μπαστουνάκια από αγγούρι και καρότο, μικρά τοματάκια ή άλλα με αποξηραμένα φρούτα, ανάλατους ξηρούς καρπούς και σπιτικό ποπ κορν.
Γεμίστε ένα μεγάλο μπολ με μια ποικιλία από φρούτα, που μπορούν να φαγωθούν εύκολα (μπανάνες, βερίκοκα, σταφύλια κλπ)
Όσο για το ποτό, καράφες με δροσερό νερό και, φυσικά, χυμοί.
popular medicine

ΣΧΟΛΙΑ

0 Σχόλια