Χειμώνας , καιρός για προστασία

Το κρύο, η παγωνιά, αλλά και η ρύπανση της πόλης "απαιτούν" αντιμετώπιση.
Προστατεύσετε την επιδερμίδα σας, για να παραμείνει υγιής και να δείχνει λαμπερή.
Επιπλέον, το σωστό ενυδατωμένο δέρμα, τόσο του προσώπου όσο και των χεριών και του σώματος, εγγυάται μια πιο σφριγηλή και πιο νεανική εμφάνιση.
Το χειμώνα, η εναλλαγή της θερμοκρασίας από το ζεστό εσωτερικό στο ψυχρό εξωτερικό ευθύνονται για τη μεγάλη απώλεια υγρασίας από το δέρμα μας.
Όταν πρόκειται να βγείτε στο κρύο, φροντίστε πάντα να έχετε μαζί σας ένα ζευγάρι γάντια. Εξάλλου, είναι της μόδας!
Τους χειμερινούς μήνες, αντικαταστήστε το σαπούνι καθαρισμού με ένα
απαλό γαλάκτωμα, που θα καθαρίσει χωρίς να ξηράνει την επιδερμίδα.
Μην κάνετε βαθύ καθαρισμό ή απολέπιση όταν γνωρίζετε ότι θα βγείτε στο κρύο, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς.
Γυρνώντας στο σπίτι από το κρύο εξωτερικό περιβάλλον, μην κάνετε πολύ ζεστό ντους, ούτε ένα αφρόλουτρο, που ενώ θα σας ανακουφίσουν πρόσκαιρα, τελικά θα επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο το πρόβλημα της αφυδάτωσης.
Μην αφήνετε ελεύθερα τα μαλλιά σας - μπερδεύονται και εκτίθενται στο κρύο.
Καλύτερα είναι να τα πιάσετε με ένα λαστιχάκι εφόσον είναι μακριά ή να τα "κρύψετε" κάτω από ένα σκούφο.
Μη γλείφεται τα χείλη σας, τους κάνετε κακό.
Για να το αποφύγετε, φορέστε κραγιόν.
Άλλωστε, όλα τα κραγιόν σήμερα περιέχουν και ενυδατικούς παράγοντες.
Τέλος, η πιο σημαντική κίνηση που πρέπει να κάνετε για τον οργανισμό σας είναι να πίνετε πολλά υγρά και κατά προτίμηση νερό.
Μη ξεχνάτε πως το χειμώνα έχετε εξίσου ανάγκη από νερό ....


Related Posts