Τα 5 πιο χρήσιμα προϊόντα για το στομάχι

Είναι καιρός να προβληματιστούμε σχετικά με το στομάχι .
Ας μιλήσουμε για τα πέντε πιο χρήσιμα προϊόντα.

1.Στην πρώτη θέση είναι επάξια το τζίντζερ.
Αυτό το θαυμάσιο καρύκευμα διεγείρει την έκκριση των πεπτικών ενζύμων.
Τρώτε τζίντζερ δεν κάνουν μόνο τη γεύση πιο ευχάριστη, αλλά και βελτιώνει σημαντικά την πέψη.

2. Μάραθο - περιέχει μια ουσία ανηθόλη, η οποία επίσης διεγείρει το πεπτικό και έκκριση γαστρικού χυμού.
Επιπλέον, το μάραθο περιέχει ασπαρτικό οξύ, το οποίο εμποδίζει το σχηματισμό των αερίων.

3. Φυσικό γιαούρτι.
Η σύνθεση του γιαουρτιού περιέχει προβιοτικά, τα οποία είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό της λακτόζης στο σώμα, μπλοκάρουν τη δράση των επιβλαβών βακτηρίων, βελτιώσει την πεπτική λειτουργία.

4. Peppermint - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσπεψίας, κολικούς, καούρα. Θα μπορεί επίσης να προάγει την όρεξη και τη θεραπεία της ναυτίας και κεφαλαλγίας.
Αφέψημα δυόσμου - είναι υγιεινό και ευχάριστο ποτό, το οποίο βοηθά το στομάχι.

5. Και τέλος, το γνωστό σε κάθε οικοδέσποινα φύλλο δάφνης.
Βελτιώνει την πέψη, αλλά, επιπλέον, καθαρίζει και το σώμα από τις τοξίνες.

Related Posts