Προληπτική ιατρική μετά τα 60

Προληπτική ιατρική μετά τα 60 🩺 : Τι εξετάσεις δεν πρέπει να αμελούμε

Ο οδηγός εξετάσεων για γυναίκες και άνδρες που θέλουν να γερνούν με υγεία και πρόληψη 

Η πρόληψη δεν σταματά στην ενηλικίωση. Μετά τα 60, ο οργανισμός αλλάζει και οι τακτικοί έλεγχοι γίνονται σημαντικότεροι από ποτέ. Η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων πριν εξελιχθούν.

📋 Οι βασικές εξετάσεις

• Γενικές αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις (σάκχαρο, χοληστερίνη, σίδηρος, TSH)
• Έλεγχος πίεσης και καρδιογράφημα
• Μαστογραφία και test Παπ (για γυναίκες)
• PSA και ουρολογικός έλεγχος (για άνδρες)
• Έλεγχος οστικής πυκνότητας για οστεοπόρωση
• Κολονοσκόπηση για πρόληψη καρκίνου παχέος εντέρου
• Οφθαλμολογικός έλεγχος (καταρράκτης, πίεση, γλαύκωμα)
• Ακοολογικός έλεγχος

💬 Πόσο συχνά πρέπει να γίνονται;

Ανάλογα με το ιστορικό, οι περισσότερες εξετάσεις επαναλαμβάνονται **κάθε 1-2 χρόνια**. Σε χρόνιες παθήσεις, η συχνότητα είναι μεγαλύτερη.

💡 Συμβουλή: Μη φοβάσαι να ρωτήσεις

Η πρόληψη είναι συνεργασία. Μίλα με τον γιατρό σου, κράτα σημειώσεις και φρόντισε να ενημερώνεσαι. Η υγεία σου δεν είναι πολυτέλεια — είναι καθημερινή φροντίδα.