Ένα αρωματικό μπάνιο που διώχνει τα άγχη

Μετά από μια κουραστική μέρα το καλύτερο πράγμα είναι ένα χαλαρωτικό μπάνιο!
Μπορείτε βέβαια να χρησιμοποιήσετε άλατα με άρωμα βανίλιας ή λεβάντας.
Εμείς όμως έχουμε μια άλλη εναλλακτική πρόταση.

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:

1/2 φλιτζάνι άοσμο shower gel
(θα το βρείτε σε φαρμακεία και καταστήματα με βιολογικά καλλυντικά)
2½ κουταλιές γάλα σόγιας
150 γρ. τριμμένη μαύρη σοκολάτα με 70% κακάο

ΟΔΗΓΙΕΣ :
Ανακατέψτε όλα τα υλικά, γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και ρίξτε το μείγμα μέσα. Δημιουργήστε αφρό και μπείτε στην μπανιέρα.
Χαλαρώστε διαβάζοντας ένα βιβλίο ή ακούγοντας την αγαπημένη σας μουσική .
Όποτε αισθάνεστε ότι το νερό κρυώνει, προσθέτετε ζεστό.

Info:
Το γάλα σόγιας έχει απαλυντικές ιδιότητες και ξεκουράζει τους μυς, ενώ η μαύρη σοκολάτα διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και τονώνει.
boro.gr