Πέντε χρόνια κρυωμένοι!​!

Έχει υπολογιστεί ότι κατά τη διάρκεια της ζωής μας υποφέρουμε από το κοινό κρυολόγημα περίπου 200 φορές!
Κάθε φορά διαρκεί κατά μέσο όρο εννέα ημέρες, πράγμα που ισοδυναμεί με πέντε ολόκληρα χρόνια ταλαιπωρίας εξ αιτίας του.
Η βρετανίδα δημοσιογράφος Τζένιφερ Άκερμαν ειδικευμένη στα επιστημονικά θέματα συγκέντρωσε τα πορίσματα πολλών ερευνών και αποκαλύπτει αλήθειες και μύθους που σχετίζονται με την πιο κοινή λοίμωξη στον κόσμο.
Τα πιο ενδιαφέροντα:
1.  Το ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα δε μας κάνει πιο ευάλωτους.
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος οφείλονται κυρίως στο πόσο "δυναμικά" θα αντιδράσει ο οργανισμός σας στην ίωση.
Όσο πιο ισχυρό είναι το ανοσοποιητικό σας σύστημα, τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα.
2.  Η βιταμίνη C δε σταματάει το κρυολόγημα.
Αποδεδειγμένα η καθημερινή λήψη βιταμίνης C βοηθάει στην πρόληψη του κρυολογήματος μόνο εάν εκτίθεστε σε δριμύ ψύχος ή αν υποβάλλεστε σε εξαντλητική σωματική κόπωση.
3.  Φιληθείτε άφοβα!
Οι περισσότεροι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της μύτης ή των ματιών και όχι μέσω του στόματος.
Προσέξτε λοιπόν όταν κάποιος φτερνίζεται ή βήχει καθώς και τις μολυσμένες επιφάνειες.
4.  Δεν προστατεύεστε παραμένοντας σε εσωτερικούς χώρους.
Μία από τις πιο πιθανές πηγές ιών του κρυολογήματος είναι το γραφείο στη δουλειά. Έρευνες έχουν δείξει ότι παρόμοιοι ιοί υπάρχουν στο 46% των πληκτρολογίων, στο 46% των "ποντικιών" υπολογιστή και στο 45% των τηλεφώνων!
5.  Ένα ποτηράκι την ημέρα το κρυολόγημα κάνει πέρα.
Χωρίς να γνωρίζουν το γιατί οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσοι απέχουν από το αλκοόλ διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να κρυολογήσουν από όσους πίνουν ως δύο ποτηράκια την ημέρα. Προσοχή όμως, όλα τα οφέλη αναιρούνται, αν το "τσούζεται" παραπάνω.
6.  Τα ζεστά ρούχα δεν αποτελούν ασπίδα προστασίας.
Παραδόξως η έκθεση στο κρύο δε συνδέεται με το κρυολόγημα. Κρυολογούμε κυρίως τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες γιατί ο ψυχρός και υγρός καιρός μας αναγκάζει να συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους, όπου οι ιοί μπορούν ευκολότερα να μεταπηδήσουν από τον έναν στον άλλο.
7.  Η γιαγιά έχει δίκιο για την...κοτόσουπα.
Χωρίς να γνωρίζουν το γιατί συμβαίνει αυτό οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση κοτόσουπας απαλύνει εν μέρει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Related Posts