Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα σεισμό;

Προετοιμάστε Σχέδιο Αντιμετώπισης Σεισμού για το Σπίτι σας
• Επιλέξτε ένα ασφαλές σημείο σε κάθε δωμάτιο: κάτω από ένα σταθερό τραπέζι ή γραφείο ή καθιστοί με την πλάτη να ακουμπάει σε ένα εσωτερικό τοίχο από τον οποίο τίποτα να μην μπορεί να πέσει πάνω σας.
• Κάντε ασκήσεις ετοιμότητας ΠΕΦΤΩ, ΚΑΛΥΠΤΟΜΑΙ, ΚΡΑΤΙΕΜΑΙ τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.
Πέστε κάτω από ένα σταθερό τραπέζι ή γραφείο, κρατηθείτε και προστατέψετε τα μάτια σας πιέζοντας το πρόσωπο σας πάνω σε ένα μπράτσο του χεριού σας.
Αν δεν υπάρχει κάποιο τραπέζι ή γραφείο εκεί κοντά, καθίστε στο πάτωμα με την πλάτη σε ένα εσωτερικό τοίχο μακριά από παράθυρα, βιβλιοθήκες ή ψηλά έπιπλα που μπορούν να πέσουν πάνω σας.
Κάντε ασκήσεις ετοιμότητας με τα παιδιά σας “ΠΕΦΤΩ, ΚΑΛΥΠΤΟΜΑΙ, ΚΡΑΤΙΕΜΑΙ!”
• Επιλέξτε έναν συγγενή ή φίλο σε άλλη πόλη ως “Σύνδεσμο Επαφής”.
Σε περίπτωση καταστροφών πολλές φορές είναι πιο εύκολο να τηλεφωνήσετε σε άλλη πόλη.
Μέλη της οικογένειας που δεν βρίσκονται στο σπίτι την ώρα του σεισμού δεν θα μπορέσουν να επικοινωνήσουν τηλεφωνικά μαζί σας αν χρειαστεί να εκκενώσετε το σπίτι.
Όλα τα μέλη θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το “Σύνδεσμο Επαφής”.
Εξαλείψετε τα επικίνδυνα σημεία
• Βιδώστε βιβλιοθήκες, σύνθετα με υαλικά (“σκρίνιο”, “βιτρίνα”), και άλλα ψηλά έπιπλα στον τοίχο.
• Τοποθετήστε σύρτες ή άλλες ασφάλειες στα ντουλάπια για να μην ανοίγουν εύκολα.
• Δέστε τον θερμοσίφωνα στον τοίχο με σύρματα.
Αν ο θερμοσίφωνας είναι στο πατάρι, βάλτε σύρτη στο πορτάκι που οδηγεί στο πατάρι.
• Εκπαιδευτείτε στις Πρώτες Βοήθειες παρακολουθώντας δωρεάν μαθήματα στο τοπικό παράρτημα του Ερυθρού Σταυρού. Ανανεώνετε την εκπαίδευση σας.
• Εκπαιδευτείτε στο πώς να χρησιμοποιείτε πυροσβεστήρα από την τοπική Πυροσβεστική Υπηρεσία. Ενημερώστε αυτούς που προσφέρουν υπηρεσίες στο σπίτι σας (προσέχουν τα παιδιά, άρρωστους) για το Σχέδιο Αντιμετώπισης Σεισμού του Σπιτιού σας.
Ετοιμάστε ένα Κουτί Έκτακτης Ανάγκης για το σπίτι και για το αυτοκίνητο σας.
• Κουτί Πρώτης Βοήθειας και αναγκαία φάρμακα
• Κονσέρβες και ανοιχτήρι για κονσέρβες
• Τουλάχιστον δύο λίτρα νερό για κάθε άτομο (δύο λίτρα νερού για κάθε άτομο για τουλάχιστον τρεις ημέρες – συνήθως χρειάζεται περισσότερο)
• Προστατευτικά ρούχα, αδιάβροχα, κουβέρτα ή υπνόσακο (sleeping bag)
• Ραδιόφωνο που να λειτουργεί με μπαταρίες, φακό και αντίστοιχες εφεδρικές μπαταρίες
• Απαραίτητα αντικείμενα για μωρά (πχ. πιπίλα, πάνες, μπιμπερό), άτομα τρίτης ηλικίας (πχ. μπαστούνι, πάνες), άτομα με ειδικές ανάγκες και άτομα που δεν μπορούν να μετακινηθούν.
• Γραπτές οδηγίες για το πώς και από πού κλείνουν οι βάνες του γκαζιού-φυσικού αερίου και του νερού και η γενική ασφάλεια του ηλεκτρικού ρεύματος.
Μπορεί να σας ζητήσουν οι Αρχές να τα κλείσετε. (Προσοχή, μόνο τεχνικός μπορεί να ανοίξει πάλι την παροχή του γκαζιού-φυσικού αερίου)
• Κρατάτε τα απαραίτητα όπως φακό και γερά, κλειστά παπούτσια κοντά στο κρεβάτι σας για την περίπτωση που γίνει ο σεισμός κατά τη διάρκεια της νύκτας.
Μόλις αρχίσουν οι δονήσεις…
• ΠΕΦΤΩ, ΚΑΛΥΠΤΟΜΑΙ, ΚΡΑΤΙΕΜΑΙ!
Μετακινηθείτε μόνο μερικά βήματα στο πιο κοντινό ασφαλές σημείο.
Παραμείνετε μέσα στο σπίτι μέχρι να σταματήσουν οι δονήσεις και είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλές να βγείτε από το σπίτι.
Παραμείνετε μακριά από τα παράθυρα.
Σε πολυκατάστημα ή σε σύγχρονο κτίριο με γραφεία θα ακούσετε τον συναγερμό φωτιάς και το σύστημα πυρόσβεσης μπορεί να τεθεί σε λειτουργία κατά τη διάρκεια των δονήσεων.
• Αν είστε στο κρεβάτι, κρατηθείτε και παραμείνετε ξαπλωμένοι προστατεύοντας το κεφάλι σας με το μαξιλάρι.
• Αν είστε εκτός σπιτιού, βρείτε ένα ανοικτό μέρος μακριά από κτίρια, δέντρα και κολώνες ηλεκτρικού ρεύματος.
Πέστε στο έδαφος.
• Αν είστε στο αυτοκίνητο, μειώστε ταχύτητα και οδηγήστε σε ένα ανοικτό μέρος μακριά από κτίρια, δέντρα και κολώνες ηλεκτρικού ρεύματος.
Παραμείνετε μέσα στο αυτοκίνητο μέχρι να σταματήσουν οι δονήσεις.
Μόλις σταματήσουν οι δονήσεις…
• Ελέγξτε τον εαυτό σας για τραύματα.
Προστατεύσετε τον εαυτό σας από περαιτέρω κινδύνους φορώντας μακρύ παντελόνι, πουκάμισο με μακρύ μανίκι, γερά, κλειστά παπούτσια και γάντια εργασίας.
• Ελέγξτε τους άλλους για τραύματα. Δώστε Πρώτες Βοήθειες σε αυτούς που είναι σοβαρά τραυματισμένοι.
• Ελέγξτε για μικρές φωτιές και σβήστε τις.
Εξαλείψετε κίνδυνους πυρκαγιάς.
Κλείστε την παροχή του γκαζιού-φυσικού αερίου αν μυρίζεται γκάζι-φυσικό αέριο ή αν νομίζεται ότι υπάρχει διαρροή. (Προσοχή, μόνο τεχνικός μπορεί να ανοίξει πάλι την παροχή γκαζιού-φυσικού αερίου).
• Παρακολουθήστε το φορητό ραδιόφωνο για οδηγίες.
• Αναμένεται μετασεισμικές δονήσεις.
Κάθε φορά που νιώθετε μια δόνηση, ΠΕΣΤΕ, ΚΑΛΥΦΘΕΙΤΕ, ΚΡΑΤΗΘΕΙΤΕ!
Επιθεωρείτε το σπίτι σας για ζημιές.
• Αν ηλεκτρικές συσκευές όπως τηλεόραση, στερεοφωνικό, λαμπατέρ, υπολογιστές, οθόνες υπολογιστών κλπ έχουν πέσει στο πάτωμα (σπασμένες ή άθικτες), ή αν ηλεκτρικά καλώδια έχουν σπάσει το σοβά και εξέχουν από τους τοίχους, κατεβάστε την ασφάλεια του ηλεκτρικού ρεύματος. Αποσυνδέσετε τις συσκευές από τις πρίζες τους.
Ανεβάστε την ασφάλεια του ηλεκτρικού ρεύματος αν είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχουν βλάβες στα ηλεκτρικά καλώδια στους τοίχους και αργότερα ελέγξτε μία-μία τις ηλεκτρικές συσκευές.
• Βγείτε από το σπίτι ή το διαμέρισμα χρησιμοποιώντας μόνο τις ΣΚΑΛΕΣ όσο ψηλά και αν είστε.
Αν χρησιμοποιήστε το ανελκυστήρα μπορεί να εγκλωβιστείτε σε μετασεισμική δόνηση.
• Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο ΜΟΝΟ για να ενημερώστε για επείγοντα περιστατικά στα οποία κινδυνεύει η ζωή ανθρώπων.
 passipoularidou 

Related Posts