Η θάλασσα θέλει προσοχή

Αν και όλες περιμένετε πως και πως τη στιγμή που θα ξεκινήσουν οι διακοπές σας για να χαρείτε τη θάλασσα και τον ήλιο, πρέπει να ξέρετε ότι το κολύμπι όσο ευεργετικό μπορεί να είναι , άλλο τόσο επικίνδυνο μπορεί να γίνει αν δεν τηρήσετε στοιχειώδεις κανόνες ασφαλείας....:
- Μην κολυμπάτε πριν περάσουν τουλάχιστον 3 ώρες από το φαγητό.
Ούτε όμως με εντελώς άδειο στομάχι.
- Πριν από το μπάνιο, απαγορεύεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών.
- Μην απομακρύνεστε από την ακτή, ακόμα κι αν ξέρετε πολύ καλό κολύμπι.
- Μη μένετε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ιδιαίτερα τις πρώτες μέρες των διακοπών.
Αν πάθετε ηλίαση και βουτήξετε στο νερό, υπάρχει κίνδυνος να ζαλιστείτε, ακόμα και να χάσετε τις αισθήσεις σας, όσο καλός κολυμβητής κι αν είστε.